太極拳や中国武術の気功!!気功練習と内功!!

太極拳や中国武術には、気功の練習が存在します。しかし、この気功という言葉が意味する内容は、一定ではありません。


つまり、どのような内容を、気功と位置づけるかは、教室(流派)によって違うという事です。


例えば、一般的に考えられている気功という内容と、当教室で考える気功は、同一のものではないという事です。


気功というと太極拳などの、ゆったりした動きをする武術を想像する人が多いと思います。


しかし、激しい動きをするイメージがある八極拳でも、中級者の練習では、気功を練習します。


当教室では、内功の練習と呼びますが。


また、この内功の練習は、概ね、太極拳、形意拳、八卦掌などの内家拳に共通する内容となります。


どの武術においても、中級者レベルで練習するものとなります。


これは、一般的に練習されている、体操のような気功より、高度な運用が必要なため、ある程度の身体と武術的知識、認識が出来ていなければならないためです。


また、当会では、太極拳の推手の練習を中心とした別教室も運営しておりますが、こちらの基本功は、一般的な気功練習に近いものです。


多くの人が想像する、気功の内容と一致するかはわかりませんが、こちらの内容の方が、一般的な気功のイメージに近いかもしれません。


太極推手クラスブログ








下記リンクのnoteでは、当ブログでは解説していない、秘伝や秘訣などの技術を一部公開しています。通常公開されない、技術の深い内容や具体的内容、練習法などです。諸事情により、教室に通えない方などに、実際の教室での教習内容と同レベルの内容を、できる限り解かりやすく解説しているサイトです。よかったら、下記リンクよりご覧ください。

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