震脚と威力!!八極拳の熊形と発勁技法!!李書文の晩年の八極拳の歩法

震脚という歩法が、八極拳にはあります。現代では、八極拳の代名詞となっている歩法です。 当教室noteに、この「震脚」の解説記事を掲載いたしました。一昔前ならば、秘伝とも言われる内容を公開しています。 内容は、「震脚」による威力の発生の本来の意味と、明確な練習法と、やり方の紹介となっています。 また、「震脚」…
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八極拳の基礎練習!!丁字八歩式の練習法!!

八極拳の基礎練習套路(型)に、丁字八歩式と呼ばれるものがあります。 八極拳の技術には、熊の勢法と虎の勢法の二つの勢法があります。 この熊虎、二つの勢法がなければ、八極拳の技術は運用できません。 この丁字八歩式は、八極拳における、主に虎の勢法を練習します。 この虎の勢法がなければ、身体の各部位に力や…
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中国武術のセミナーや講習会、ワークショップとセミナージプシー!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。ネット上では、「セミナージプシー」という言葉があるそうです。「ジプシー」という言葉は、放浪者の意味です。 「セミナージプシー」とは、ネット等において次のような意味の言葉として使うようです。 「何度も色々なセミナーや講習会に通って、色々なメソッドを習うが、身につかな…
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新規練習生について!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 現在、当教室では、練習生が定員オーバーとなっています。 そのため、当分の間、新規の練習生の募集を中止とさせていただきます。 申し訳ありませんが、ご了承下さい。 練習生の募集は、空きが出ましたら、その都度連絡させていただきます。 …
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11月、12月、1月の練習日程!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。11月、12月、1月の練習日程をご連絡いたします。 <日曜日> (11月) 11月7日(日) 板橋地域センター、第1レクホール 19時~21時 11月14日(日) 板橋地域センター、第1レクホール 19時~21時 11月21日(日) 板橋地域セ…
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中国武術の蹴り技の解説!!中国武術と格闘技の蹴り技の違い!!

中国武術には、複数の蹴り技があります。これらの蹴り技は、格闘技などの現代的な蹴り技とは、使用方法や練習目的が異なっています。 もちろん、蹴り技である以上、相手を蹴るという事は変わりません。 この現代格闘技と、中国武術の蹴り技の、練習目的の違いは、大きく分類すれば、3種類となります。 下記が、3種類の違いとな…
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八極拳の套路(型)の練習内容!!小八極拳、大八極拳、六大開拳と心技体!!

八極拳では、複数の套路(型)を練習します。当流の李書文系の八極拳の練習では、小八極拳、大八極拳、六大開拳の3種類の套路が中心となります。 日本の武術や武道には、「心技体」という言葉があります。 中国武術にも、似た意味の言葉がありますが、ここでは、解りやすいように、この言葉を使いたいと思います。 この「心技体…
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太極拳や気功などの「立身中正」という言葉

「立身中正」という言葉を、太極拳や気功などの分野で使います。 一般的には、ただ正中線を真っ直ぐに立て、背筋を伸ばす事だと解釈します。 しかし、太極拳や気功などの分野においては、細密な理論が存在します。 また、本来の意味は、一般的な解釈とは異なった部分があります。 そして、この解釈が間違っていれば、…
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八極拳の馬歩站椿(騎馬式)の解説記事について!!

八極拳の練習には、馬歩站椿(騎馬式)という練習法があります。 この馬歩站椿(騎馬式)についての解説を、当教室noteの記事にて行なっています。 この記事は、有料記事となっています。この記事について、当教室の関係者から、ご意見をいただきました。 それにともない、価格の変更をさせていただきます。 11…
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八極拳の複合的技術と招式の形成!!

八極拳を始めとした、中国武術の技術は、単体では存在しません。複合的に多くの技術が集まって、形成されています。 一つの招式(技)を打ち出す場合、多くの技術や秘訣が、内在しているという事です。 それは、基本功から蓄積された、技術の全てだと言えます。 たとえ、拳で打ち出す技であっても、蹴り技で身につけた身法が、内…
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10月、11月、12月の練習日程!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。10月、11月、12月の練習日程をご連絡いたします。 <日曜日> (10月) 10月3日(日) 下板橋駅前集会所、洋室 19時~21時 10月10日(日) 板橋地域センター、第1レクホール 19時~21時 10月17日(日) 板橋地域センター、第1…
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八極拳など中国武術の蹴り技と、現代の格闘技の蹴り技の違い!!

八極拳を始めとした、中国武術の套路(型)や招式(技)には、蹴り技が登場します。 現代の格闘技などにも蹴り技は存在します。 しかし、中国武術と、格闘技の蹴り技は、全くの別物です。 この中国武術と、格闘技の蹴り技の違いについての記事を、当教室noteにアップしました。 中国武術と格闘技では、蹴りの使用…
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蟷螂拳の門派(流派)!!梅花蟷螂拳と七星蟷螂拳の関係!!

蟷螂拳には多くの門派(流派)が存在します。 この蟷螂拳の門派の一つに梅花蟷螂拳があります。 当流の蟷螂拳は、武壇の蘇昱彰系の系統ですが、梅花蟷螂拳は伝わっていません。 蘇昱彰自身は、王松亭と李崑山から学んだと言われています。 ただ、当時の台湾では、梅花蟷螂拳は、七星蟷螂拳と呼ばれる門派と同一視され…
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八極八卦練技拳社・東京板橋教室のある日の練習風景を定点カメラで撮影!!八極拳、蟷螂拳、基本練習、架式、対打など!!

八極八卦練技拳社・東京板橋教室のある日の練習風景の動画です。定点カメラで長尺(2時間)で撮影した映像を、編集したものです。 内容としては、八極拳の丁字八歩式(古伝金剛八式)や大八極拳など。 蟷螂拳の対打や蟷螂手拳など。 また、中国武術全般となる、基本練習、架式、対打などです。 下記は、チャプターで…
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9月25日(土)の練習!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 明日の金曜日の練習ですが、施設の都合などによりお休みとなります。 代わりに1日ズレて、次の日の土曜日の夜に練習を行います。 下記が場所と時間です。お間違いのないようお気をつけ下さい。 9月25日(土) 下板橋駅前集会所、洋室 19時~…
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八極拳の馬歩站椿(騎馬式)の練習法!!李書文八極拳の基本にして、秘伝練習!!

八極拳の初期の練習では、馬歩站椿(騎馬式)の練習を重要視します。この練習法によって、多くの技術を練習していきます。 また、この練習法は、秘伝や絶招へとつながっている、極めて重要な内容でもあります。 現在、当会で、八極八卦練技拳社noteを新しく立ち上げました。 このnoteにおいて、馬歩站椿(騎馬式)の初期…
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9月、10月、11月の練習日程!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。9月、10月、11月の練習日程をご連絡いたします。 <日曜日> (9月) 9月5日(日) 下板橋駅前集会所、洋室 19時~21時 9月12日(日) 仲宿地域センター、レクホール 19時~21時 9月19日(日) 下板橋駅前集会所、洋室 19時~2…
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八極八卦練技拳社noteの開設について!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 前々からあった事なのですが、地方に在住の方からの問い合わせがあります。特に、現在のコロナ禍で多くなっています。 内容は、動画やブログ記事への質問や、オンラインでの教習の依頼です。 また、コロナ以前では、地方への支部の設立や、出張教習の依頼などもありまし…
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連絡!!9月4日(土)の練習

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 明日の金曜日の練習ですが、施設の都合などによりお休みとなります。 代わりに1日ズレて、次の日の土曜日の夜に練習を行います。 下記が場所と時間です。 お間違いのないようお気をつけ下さい。 9月4日(土) 下板橋駅前集会所、洋室 …
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連絡!!8月28日(土)の練習について

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 明日の金曜日の練習ですが、施設の都合などによりお休みとなります。 代わりに1日ズレて、次の日の土曜日の夜に練習を行います。 下記が場所と時間です。 お間違いのないようお気をつけ下さい。 8月28日(土) 下板橋駅前集会所、洋室 …
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