八極拳の大転崩捶!!六大開拳と劈掛掌(劈掛拳)の陽鞭手!!

八極拳には、六大開拳と呼ばれる套路(型)があります。主に制敵法や開門法を練習する套路です。 この六大開拳の2路に、大転崩捶と呼ばれる技があります。 この大転崩捶の形態や近い形態は、八極小架(小八極拳)や大八極拳でも練習します。 しかし、この六大開拳の大転崩捶と他の套路で練習する内容は、同じではありません。 …
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八極拳の六大開拳!!猛虎硬爬山と衝捶!!虎爪掌!!

八極拳には、六大開拳と呼ばれる套路(型)があります。この六大開拳とは、6種類の短い単式の套路です。 この六大開拳のそれぞれの技には、段階があります。 段階によって、形態や風格、勢法が変わってきます。 しかし、元々の形態は、1段階の一番単純な形態しか存在していなかったと言われています。 この1段階の…
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練習日程。10月、11月、12月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室10月、11月、12月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (10月) 10月6日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 10月13日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 10月20日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 …
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発勁と呼ばれる中国武術の技法!!勁の意味と寸勁!!

発勁という言葉があります。中国武術で多用される言葉です。この発勁という言葉は、門派(流派)によって、捉え方が異なります。 一般的には、拳などで打ち出す、打撃に使われる事が多く、「寸勁」という、短い距離から打ち出す技法が有名です。 ただ、この「寸勁」という言葉も、拳で短い距離から打ち出すという、限定された概念が一般的で…
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太極拳のスピードの概念!!太極拳の速度!!

太極拳は、ゆっくり動作を行うイメージが強いと思います。これは、太極拳のスピードの概念が一般的なものと異なっているためです。 これは、太極拳に限った事ではなく、中国武術や日本武術全般で言える事だと言えます。 スポーツや一般人のスピードの概念は、ボクシングなどの概念が代表的です。 つまり、動作の起こりから終わり…
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9月23日(月)特別練習!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 9月23日(月)に特別練習を開催いたします。 日時は下記の通りです。 当日は、伝統楊式系健気服扇功社(太極推手クラス)の練習生も参加する予定です。 練習内容は、いつも月曜夜クラスで練習している、太極推手と太極基本功となります。 また…
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練習日程。9月、10月、11月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室9月、10月、11月の練習日程をご連絡いたします。 (9月) 9月1日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 9月8日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 9月15日(日) 富士見地域センター、レクリエーションホール 19時~21時 9月…
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蟷螂拳の蟷螂捕蝉式!!蟷螂捕蝉式の変化と表演武術!!

蟷螂拳には、蟷螂捕蝉式と呼ばれる技法があります。この技法は、蟷螂手と呼ばれる手形を運用する技だと言えます。 この蟷螂捕蝉式は、蟷螂拳の中核となる技術が内包しており、蟷螂拳の代表的な技だと言えます。 また、蟷螂拳には、多くの門派(流派)や系統がありますが、細かい形態や運用法に差異はあったとしても、ほとんどの蟷螂拳門派に…
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八卦掌の四形八掌!!八卦掌の套路(型)と運気!!

八卦掌には、複数の套路(型)が存在します。四形八掌と呼ばれる套路は、八卦掌における運気の練習において、重要な役割を担っています。 八卦掌には、練神導気之功と呼ばれる技術が存在しますが、この四形八掌では、この技術を練習します。 四形八掌の套路の構成は、短い動作で構成される、単式の型が8本あります。 この套路は…
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推手(太極推手)体験レッスン参加者募集

太極拳の推手教室、伝統楊式系健気服扇功社では9月に新規の初心者体験レッスンの参加者を募集します! この機会にぜひ体験してみませんか? 練習内容は、伝統十五式太極拳、基本功法(気功)と推手です。 推手では、平円推手と、体の使い方などを練習します。 日 時 下記のいずれかの一日で ご参加ください …
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八極拳のスピード!!速度の認識と発勁!!

八極拳のスピードの概念は、一般人の考えるものとは異なっています。これは、八極拳に限った事ではなく、中国武術や日本武術全般で言える事だと言えます。 一般的なスピードの概念は、ボクシングなどが代表的な、動作の起こりから終わりまでの時間を言います。 例えば、パンチや突きでいうならば、腕の振りの速さを言います。 し…
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八卦掌の運気!!八卦気と呼ばれる気功!!

八卦掌には、八卦気と呼ばれる技法があります。これは、気功や内功、運気などとも呼ばれる技法です。 この八卦気と呼ばれる技法は、身体の内部の運用を8種類に分類して、運用する技術だと言えます。 この八卦気の練習段階では、大きく分けて3つの練習段階に分類されます。 それは、両義、四象、八卦の3つの言葉で表されます。…
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連絡!!!

八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 次回8月18日の練習は、お盆休みとなります。 お間違えのないよう、お気を付け下さい。 八極八卦練技拳社に興味のある方は、お気軽に下記メール、又は電話番号までお問い合わせ下さい。 見学、体験、受付中!! TEL (09098331246) …
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太極拳の推手!!推手の練習の健康効果と意味!!

太極拳には、推手と呼ばれる練習法があります。この推手の練習とは、二人一組で、お互い片手、あるいは両手を接触させた状態で、円を描くように手の接触点を回したり、推しあったりする練習です。 この推手の練習をしなければ、太極拳の真の理解はできないと言われています。 この推手の練習は、相手との接触点を通して、力の方向や配合を感…
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練習日程。8月、9月、10月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室 練習日程。8月、9月、10月!!!八極八卦練技…

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室7月、8月、9月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (8月) 8月4日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 8月11日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 8月25日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 (9…
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八極拳の震脚と歩法!!活歩と提籠換歩!!

八極拳には、震脚と呼ばれる歩法があります。この歩法は、足裏で、地面を踏みしめ、地面を踏み鳴らす技法です。 これにより、重心を落とし、重心を安定させ、仙骨を活性化させます。 この歩法により、下方に働く力が発生し、これが沈墜勁を作りだし、技の威力の源となります。 しかし、この震脚によって地面を踏み鳴らす事は、威…
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八極拳の内功と運気!!五行気の技法と暗勁!!

八極拳には、五行気と呼ばれる技法が存在します。この五行気という概念は、当道場で練習している、李書文の晩年の八極拳のみに伝わる技法です。 この五行気とは、一般的な内家拳などで伝わる、内功や運気などと言われる技法と同種のものと言えます。 これらの技法は、主に身体の内部を運用する技法だと言えます。 五行気では、こ…
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八極拳の歩法!!提籠換歩と活歩と呼ばれる技法!!

八極拳には、提籠換歩と呼ばれる歩法があります。他派の八極拳には、見られないため、当道場で練習している、李書文の晩年の八極拳のみに受け継がれた歩法かもしれません。 この提籠換歩の練習は、大八極拳と呼ばれる套路(型)の2段階で練習する歩法です。 この提籠換歩という歩法を、活歩と呼ぶ場合がありますが、厳密には間違いです。 …
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八極拳の衝捶!!中断突きの形態と半馬歩、四六式!!

八極拳には、衝捶と呼ばれる技法があります。この技は、一般的に中段突きと呼ばれる技法です。 この衝捶という技は、通常、身体を真半身にし、下半身は、馬歩(騎馬式)の形態をとります。 しかし、中級者以上の練習生では、半馬歩と呼ばれる形態で練習します。 これは、馬歩の形態では、威力は高いですが、次の技につなげる事が…
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秘門蟷螂拳の風格!!張徳奎の蟷螂拳!!

蟷螂拳は、細密な手法を用いる事で知られる武術です。なかでも秘門蟷螂拳は、蟷螂拳の中でも、さらに細密な手法を用い、攻防にも独特な工夫がされている事が特徴だと言えます。 そして、この特徴は、秘門蟷螂拳の技法が、対蟷螂拳を強く意識して作られている事に由来していると言われています。 また、この秘門蟷螂拳は、梅花蟷螂拳から発展…
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