室内でもできる、太極拳の基礎練習法!!太極推手につながる練習法!!

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室の指導員です。


新型コロナの影響で、当教室の練習もお休みになってしまいました。


それにともない、室内でもできる太極拳の基礎練習法の動画をアップしてみました。


この練習の身法は、太極推手の身法に大きな影響を与えるもので、極めて重要な練習となります。


撮影場所は、私の自宅です。


狭いスペースでも、工夫次第で一人稽古は可能です。この機会を利用して、究極的に基礎をかためるつもりで、練習してみてはいかがでしょうか。


この動画が、練習生の参考になれば幸いです。


また、この動画は、練習生の一人稽古を補助するためのものです。


教習のための動画ではありません。


少なくとも、当流の武術は、オンラインレッスンや動画では、身につける事はできません。ご注意下さい。


動画は、下記リンクよりご覧ください。

〇太極拳と推手の基礎練習法リンク〇











太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、新規練習生を募集しています。推手を中心とした練習内容ですが、未経験の方でも、基本から練習をしますので、安心して参加できます。太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室の練習内容は、十五式太極拳(伝統楊式系)、基本功法(気功)と推手です。

場所:仲宿地域センター 2階第一洋室(東京都板橋区氷川町12番10号)。

日時:月曜日 19:30~21:00

興味のある方は、下記の電話、メールなどにご連絡下さい。

TEL (09051393289)
mail taijiquan20184@docomo.ne.jp

【ホームページ】
https://sites.google.com/site/taijiquan20184/











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