八卦掌の歩法と走圏!!走圏と他派との関係性!!

八卦掌には、走圏と呼ばれる練習法があります。


この練習は、円周上を構えをとった状態で、周り歩く歩法です。


もちろん、この練習には、多くの要求が含まれています。


また、円周上をまわる前段階として、いくつかの練習法が存在します。


これらの歩法の練習によって、八卦掌の歩法などの要求をまとめた、4種類の字訣を練習します。


この字訣の練習によって、重心の安定と居着かない歩法を作ります。


この練習によって、重心のコントロールが出来れば、八極拳などの他派の活歩なども、運用しやすくなります。


そのため、当道場の練習課程では、他派を練習していたとしても、八卦掌の練習をする場合があるのです。












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