テーマ:太極拳

太極拳の特徴!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室の陳式太極拳と楊式太極拳!!

太極拳とは、ダイエットや健康増進の体操というイメージが強いですが、それだけではなく、多くの種類があります。 当会の東京板橋教室では、一般的に練習されている制定拳ではなく、伝統的な太極拳を練習しています。 主に、陳式太極拳の技術が中心で、楊式太極拳も練習します。 当会、東京板橋教室で練習している、太極拳は、陳…
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太極拳の推手の技法!!武術太極拳と伝統太極拳の推手!!

太極拳には、推手と呼ばれる練習法があります。 この推手と呼ばれる練習法は、太極拳を練習するうえで、極めて重要なものです。 この推手の技術には、武術太極拳や伝統太極拳の戦闘法が内在しています。 また、養生効果や健康促進、ダイエットやフィットネス効果など、どのような目的で、太極拳を練習するとしても、この推手の練…
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太極拳の戦闘法と武術性!!!太極拳の推手!!!

太極拳には、多くの門派(流派)が存在します。 代表的なものは、五大流派などとも言われる、五つの太極拳です。 また、現在では、更に多くの種類が存在します。 一概には言えませんが、現在の武術としての、多くの太極拳の戦闘法は、推手が基準となっています。 競技としての推手も含めて、推手の基本的な概念は、手…
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連絡!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 練習日程の記事でも、連絡していますが、次回の日曜日、4月30日の日曜日の練習は、ゴールデンウィークのため、お休みとなります。 お間違いのないよう、お気をつけ下さい。 「ブログランキング」に参加しています。下記を押して頂けるとランクが上が…
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練習日程。4月、5月、6月

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室4月、5月、6月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (4月) 4月2日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 4月9日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 4月16日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 4月23…
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練習日程。2月、3月、4月

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室2月、3月、4月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (2月) 2月5日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 2月12日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 2月19日(日) 東板橋体育館 武道場(畳) 19時~21時 …
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練習日程。12月、1月、2月

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室12月、1月、2月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (12月) 12月4日(日) 小豆沢体育館 武道場 19時~21時 12月11日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 12月18日(日) 東板橋体育館 武道場(畳) 19時~21時…
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中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室から連絡!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 明日、11月6日の練習は、小豆沢体育館の武道場で行います。 お間違いのないよう、お気をつけ下さい。 「ブログランキング」に参加しています。下記を押して頂けるとランクが上がります。ご協力お願いします。 ○ブログ村○ 興味のある方…
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中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室11月、12月、1月の練習日程!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室11月、12月、1月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (11月) 11月6日(日) 小豆沢体育館 武道場 19時~21時 11月13日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 11月20日(日) 小豆沢体育館 武道場 19時~21時 …
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太極拳のページ!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室のホームページ!!

太極拳のページを、中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室のホームページにアップしました。 この、太極拳のページでは、太極拳の「特徴」や「歴史」、「陳式太極拳」と「楊式太極拳」について説明しています。 下記リンクより、ご覧ください。 〈太極拳のページ〉 太極拳のページ 「ブログランキング」に…
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中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室10月、11月の練習日程!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室10月、11月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (10月) 10月2日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 10月9日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 10月16日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 1…
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中国武術、太極拳教室の指導員です。 今現在、ブログの更新が滞っています。 これは、現在、ネット関係の充実をはかり、準備中のためです。 これにともない、教室名も、変更する予定です。 9月の末から、10月くらいをめどに動き出す予定なので、もう少しお待ち下さい。 ○八極拳の…
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中国武術、太極拳教室からのお知らせ!!

中国武術、太極拳教室の指導員です。 連絡が遅くなりましたが、明日8月21日(日)の練習では、演武会を行います。 毎年、恒例となっている、内輪だけの発表会ですが。 動画撮影もする予定なので、あとで、自分の動きも確認できると思います。 皆さん、ご参加、よろしくお願いいたします。 …
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中国武術、太極拳教室10月の練習日程!!

中国武術、太極拳教室10月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (10月) 10月2日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 10月9日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 10月16日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 10月23日(日) 東板橋体育…
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中国武術、太極拳教室からの連絡! !

中国武術、太極拳教室の指導員です。 次回、8月14日(日)の練習は、お盆休みとなります。 8月12日(金)の練習は、通常通りです。 また、翌週の8月21日(日)の練習では、演武会を開催する予定です。 皆さん、お間違えのないように、よろしくお願いします。 「ブログランキング」に…
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中国武術、太極拳教室8月、9月の練習日程!!

中国武術、太極拳教室8月、9月月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (8月) 8月7日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 8月21日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 8月28日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 (9月) 9月4日(日) …
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中国武術、太極拳教室からの連絡! !

中国武術、太極拳教室の指導員です。未定だった、7月31日(日)の練習について連絡いたします。下記の通りです。 〈武術クラス〉 7月31日(日) 小豆沢体育館、武道場 19時~21時 〈太極拳クラス〉 7月31日(日) 小豆沢体育館、武道場 18時~19時 〈小豆沢体育館〉 板橋区小豆沢3…
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連絡!!

中国武術、太極拳教室の指導員です。 明日、6月26日の練習は、小豆沢体育館です。 お間違えないようにご注意下さい。 〈小豆沢体育館〉 板橋区小豆沢3-1ー1 0339694166 都営三田線「志村坂上駅」徒歩5分 「ブログランキング」に参加しています。下記を押して頂けるとランク…
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太極拳の技法!!!「陳式太極拳」の「忽雷架」!!!

太極拳には、複数の「套路」(型)があります。当流の「太極拳」でも、複数の「套路」(型)を練習します。 しかし、中核になっている技法や勢法は、「陳式太極拳」の「忽雷架」という「套路」(型)です。 この「太極拳」は、練習段階にもよりますが、「陳式太極拳」の中でも剛柔の連環が速く、小さなモーションの「発勁」が特徴的な「太極…
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中国武術、太極拳教室5月、6月、7月の練習日程!!

中国武術、太極拳教室5月、6月、7月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (5月) 5月8日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 5月15日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 5月22日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 5月29日(日) 東板橋…
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中国武術、太極拳教室5月、6月、7月の練習日程!!

中国武術、太極拳教室5月、6月、7月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (5月) 5月8日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 5月15日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 5月22日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 5月29日(日) 東板橋…
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劈掛刀の基本功と対打!!!「推手」の練習!!

中国武術、太極拳教室の指導員です。 連絡していた通り、ゴールデンウィーク中の5月4日、5月5日の2日にわたり、特別練習会を行いました。 1日目の参加人数は、5名。 「劈掛刀」の基本功と対打を練習しました。 2日目の参加人数は、4名。 「推手」を中心に、「太極拳」の基本練習と、身体の使い方…
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中国武術の「蹴り技」!!!「蹴り技」の用途!!

中国武術の套路(型)には蹴り技が登場します。門派や系統にもよりますが、中国武術の蹴り技は、現代の格闘技などの蹴り技とは用途や使い方が違います。 この蹴り技は、比較的腰を入れたり、軸足のバネを使って蹴る事は少なく、套路(型)では高く蹴りますが、基本的には高い部位を蹴る事も少ないと思います。 これは、使用するシチュエーシ…
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太極拳の分類!!!「制定拳」と「伝統拳」!!!

太極拳には、大きく分けて、2種類に分類する事が出来るのではないかと思います。 それは、「制定拳」と「伝統拳」です。 一般的に「制定拳」の「太極拳」は、近代に「中国体育」のために構成されたと言われています。 そのため、万人が練習出来るように、難しい技法や、危険な技法を取り除き、簡略化した状態で構成されているよ…
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中国武術「武学推拡拳社」4月、5月、6月の練習日程!!

中国武術『武学推拡拳社』関東武館の4月、5月、6月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (4月) 4月3日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 4月10日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 4月17日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 4月24日(…
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「陳式太極拳」と「楊式太極拳」の「陰」と「陽」!!!

太極拳には、「陰」と「陽」の概念があります。 この「陰」と「陽」という言葉は、色々な意味として使われます。 現代に残る技術書などでも、意味はまちまちです。 当流では、「陳式太極拳」と「楊式太極拳」を練習しています。 「陳式太極拳」は、比較的、「陰」と「陽」のバランスがとれていますが、当流では、「八…
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中国武術「武学推拡拳社」3月、4月、5月の練習日程!!

中国武術『武学推拡拳社』関東武館の3月、4月、5月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (3月) 3月6日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 3月13日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 3月20日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 3月27日(日…
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太極拳の練習!!『武学推拡拳社』の練習法!!

中国武術『武学推拡拳社』で練習している「太極拳」は、「陳式太極拳」と「楊式太極拳」の2派となっています。 これらは、台湾経由で伝わった系統の「太極拳」です。 練習では、「手法」「歩法」と「套路」(型)を行います。 また、複数の「推手」の練習も行います。 「陳式太極拳」で練習する「套路」は、主に、「…
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太極拳の段階訓練!!「陳式太極拳」!!!「老架式」と「忽雷架式」の訓練法!!

太極拳には、多くの「門派」(流派)があります。当流に伝わっているのは、主に「陳式太極拳」です。 「陳式太極拳」の中でも、「老架式」「忽雷架式」「新架式」の3派を練習しています。 この3派において、「老架式」と「忽雷架式」については、訓練体系が近いと言えます。 「太極拳」に限った事ではありませんが、「武術」…
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太極拳の伝承!!!「陳式太極拳」「楊式太極拳」の歴史!!当流の「太極拳」!!!

陳式太極拳は、「中国河南省陳家溝」の「陳一族」を中心に伝承されている「太極拳」です。 現在、分派した全ての「太極拳」の「源流」だと言われています。 「太極拳」に特徴的な柔軟さや緩やかな動きだけでなく、激しく剛猛な動作も含み、「剛柔相済」「快慢兼備」を特徴としています。 また、「陳式太極拳」の中でも、数多くの…
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