テーマ:中国拳法

中国武術の練習レベル!!八卦掌の套路練習と体系!!

中国武術に限った事ではありませんが、個人の練習の方法は、練習生のレベルによって変わってきます。また、練習時期によっても変わります。 例えば、初心者が、基本的な練習から始めるように、上級者になれば、それに見合った内容を練習します。 私の師は、八卦掌の練習において、内修八掌などの、上級者向けの練習以外は、ほとんど行ってい…
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八極拳の名人、李書文と黄四海!!

八極拳の名人である、李書文は、1864年 - 1934年に生き、中国・河北省滄州市塩山県出身です。 元々、貧しい農家に生まれ、黄四海、張景星、金殿臣より八極拳を、黄林彪より劈掛掌を学びました。 昼夜を問わず練習に没頭し、急速に実力をつけた李書文は、師や兄弟子からも一目置かれるようになったと言われています。 …
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8月、9月、10月の練習日程!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。8月、9月、10月の練習日程をご連絡いたします。 <日曜日> (8月) 8月2日(日) 板橋地域センター、第1レクホール 19時~21時 8月9日(日) 板橋地域センター、第1レクホール 19時~21時 8月23日(日) 仲宿地域センター、レクリエ…
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中国武術の練習目的と伝統武術の継承!!八極拳の伝承と創出!!

中国武術には、目的に応じて、多くの種類があると言えます。当道場で練習している中国武術は、一般的に、伝統武術と呼ばれているものです。 伝統的な教習と練習を行い、伝統的な技術を習得していきます。 ある映画に、このようなセリフがありました。 「伝統とは、自分で新しい物を作り出して、はじめて受け継いだと言える」と。…
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八極拳の系統!!羅疃の漢族の系統と李書文!!

八極拳は、孟村の回族を中心に伝えられていましたが、漢族の住む羅疃へも伝わりました。 やがて、孟村の回族の系統と、羅疃の漢族の系統に分かれて伝えられるようになりました。 漢民族に伝わった系統の伝承者では、李書文や、馬英図などが有名です。 また、近年、南京中央国術館が、正課としたことにより、中国全土に普及し、軍…
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連絡!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 次回の7月17日(金)の練習はお休みとなります。 お間違えのないよう、お気をつけ下さい。 八極八卦練技拳社に興味のある方は、お気軽に下記メール、又は電話番号までお問い合わせ下さい。 見学、体験、受付中!! TEL…
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八極拳の伝承と歴史!!孟村の呉鐘(ごしょう)と漢族の羅疃の系統!!

八極拳は、古名を把子拳とも呼ばれ、18世紀に清代の中国河北省滄州の回族の居住地であった孟村で発達した中国伝統の武術の一つです。 また、半歩拳法という別名も持っています。 八方の極遠にまで達する威力で敵の門(防御)を打ち開くとも言われ、中国武術の中でも破壊力の高い武術だと言われています。 八極拳の起源について…
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7月、8月の練習日程!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 7月、8月の練習日程をご連絡いたします。 練習参加には、マスクが必要です。 <日曜日> (7月) 7月5日(日) 仲宿地域センター、レクリエーションホール 19時~21時 7月12日(日) 仲宿地域センター、レクリエーションホール …
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中国武術の基本功とマスク!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。6月より、当道場の練習も再開することができました。 これも、練習生の皆様や関係者の皆様のおかげです。 ありがとうございます。 ただ、練習内容は、前と同じには出来ない部分があります。 現在、練習中は、全員マスクの着用をお願いしています。 …
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7月の練習日程!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 7月の練習日程をご連絡いたします。 練習の参加には、マスクが必要です。ご注意下さい。 <日曜日> 7月5日(日) 仲宿地域センター、レクリエーションホール 19時~21時 7月12日(日) 仲宿地域センター、レクリエーションホール 19…
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6月後半の練習日程!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 6月後半の練習日程をご連絡いたします。 一部練習場所や日程が変更となっておりますので、ご注意下さい。 また、練習参加には、マスクが必要となります。 6月20日(土) 板橋地域センター2階第一レクホール 19時~21時 6月21日…
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連絡!!(5月30日現在)

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 緊急事態宣言により、お休みになっていた練習ですが、6月は、限定的に再開出来そうです。 とりあえず、日曜日の練習場所は確保しましたが、小豆沢体育館と上板橋体育館の練習となります。 また、それ以外の練習場所や、詳しい練習日程については、6月1日(月)の夜に…
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連絡!!(5月28日現在)

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 緊急事態宣言が解除されましたが、現在、地域センターの再開が未定となっています。 ただ、体育施設にかんしては、6月より利用再開されるようですので、こちらを使って、練習再開を考えていますが、30日以後にならないと、確定しないため、それ以後に、あらためて連絡いたし…
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八卦掌と蟷螂拳の動画!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、YouTube上に動画を、いくつかうアップしています。 今回は、八卦掌と蟷螂拳の動画をご紹介したいと思います。 下記よりご覧ください。 Tanglangquan、Mantis Boxing蟷螂拳の技法と套路(型) 蟷螂拳の技法と套路(型)!…
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太極拳の名人、楊班侯の略歴!!楊式太極拳の第二世!!

楊班侯は、中国武術である太極拳の楊式太極拳の第二世です。 中国河北省永年県広府鎮の出身で、子供には兆鵬がいます。 長兄楊鳳侯の子楊兆林にも太極拳を指導しました。 幼少より、学問より武術を好み、父親である、楊式太極拳の創始者である楊露禅より、太極拳を学びました。 楊 班侯は、父親の楊露禅が一を教える…
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太極拳や中国武術の練習期間!!現代人の時間感覚と恒久的変化!!

太極拳を始めとした、中国武術の練習は、習得に時間がかかると言われています。 これは、太極拳や中国武術全般が発達した時代と、現代では、人間の時間感覚が異なっているためだと言えます。 現代人は、短い期間で、結果を出そうという傾向にあります。 有名な筋トレを中心とした、某パーソナルジムでは、3ヶ月程度で結果を出す…
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八極拳の発勁技法!!沈墜勁、十字勁、纏絲勁、爆発勁、透化勁(浸透勁)!!

八極拳には、威力や身法を構成する、発勁法や発力法があります。有名な発勁技法として、五勁と呼ばれる技法があります。 つまり、沈墜勁、十字勁、纏絲勁、爆発勁、透化勁(浸透勁)です。 実際には、もっと深い意味と練習体系が存在し、一つの勁に対して、複数の要求があるため、一概には言えませんが、ごくごく簡単に説明するならば、身体…
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八極拳の基礎練習!!馬歩弓捶(馬弓捶)と呼ばれる、八極拳の練習技法!!

八極拳の基礎的な練習に、馬歩弓捶があります。この技法は、馬弓捶とも呼ばれます。 この練習法は、馬歩(騎馬式)の状態から、片足で地面を蹴るようにして、体重移動をしつつ、架式(歩形)を弓歩に変化させ、同時に正面を突きます。 当流の八極拳の馬歩(騎馬式)には、形としての要求が8種類、身法としての要求が10種類、身体の各部位…
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連絡!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 新型コロナの影響により、当教室もお休みになっています。 今現状では、少なくとも5月10日までは、会場が使えないため、練習再開は、それ以降となります。 ただ、緊急事態宣言が延長になれば、さらに会場の使用中止も延長となるため、10日以降もお休みとなります。…
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室内でもできる、蟷螂拳の蟷螂捕蝉式の動画!!蟷螂拳の蟷螂手!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 新型コロナの影響で、当教室の練習もお休みになってしまいました。 今回の動画は、室内でもできる蟷螂拳の蟷螂捕蝉式です。 この蟷螂捕蝉式には、蟷螂手と呼ばれる手法を使います。 蟷螂手の練習方法をご紹介いたしました。 撮影場所は、前回と同…
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伝統武術の教習法!!伝統武術の継承!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 当道場で練習している中国武術は、一般的に、伝統武術と呼ばれているものです。 伝統的な教習と練習を行い、伝統的な技術を習得していきます。 個人的な話しですが、現在、新型コロナの影響で、家にいる時間が多い事から、映画などをよく見ます。 この間見た…
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室内でもできる、八極拳の中段突きの練習動画!!八極拳の衝捶!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 新型コロナの影響で、当教室の練習もお休みになってしまいました。それにあたり、室内でもできる一人稽古の動画を、ご紹介いたします。 今回の動画は、室内でもできる八極拳の中段突き、衝捶の練習です。 撮影場所は、前回と同じく私の自宅です。 狭いスペー…
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太極拳の軍学!!太極拳の戦術と戦略!!

太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。太極拳に含まれている内容や要求を、現代風の言葉で表すならば、次の通りとなります。 健康法、武術、医学、薬学、哲学、易学、軍学、宗教学、方位学などです。 太極拳の軍学とは、兵法の事です。 太極拳は武…
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緊急連絡!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 コロナウィルスによる、緊急事態宣言により、会場の確保が難しいこともあり、5月6日までの間、教室をお休みとさせていただきます。 ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 一応、現時点では、練習再開を、5月8日の金曜日からを予定としております…
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太極推手の練習!!特別ではない推手練習!!

推手をする人は、太極拳の練習者の中でも、たいへん少ないと言えます。推手を練習する人が増えない理由は、推手が、特別なモノ、と思っている人が多いからではないでしょうか。 一人練習、つまり、套路(型)の練習をとても熱心にやっていても、太極推手は、ほとんどやらない、という人が多いと思います。 套路の練習だけをするなら、ラジオ…
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太極推手の練習体系!!練習する意義!!

推手の練習方法は、太極拳の重要なものです。この推手は、手が触れ合う事から皮膚から多くの情報を得ます。 この情報を基に力を使う事なく相手の力を無力化する事(これを化と言います)を目的とします。 力を使わない事によって徐々に感覚が鋭敏になってくる為、僅かな動きでも察知できるようになります。 相手の勁を聴く事から…
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八極拳の六大開拳の練習法!!大転崩捶の技法!!

八極拳には、六大開拳と呼ばれる套路(型)があります。 この套路は、短い招式によって構成されています。 第一段階では、招式の形態と、そこに内在している身法と発勁技術を訓練します。 また、この第一段階で会得した身法と発勁技術を元に、制敵法へと発展させていきます。 この六大開拳の第一段階の練習としては、…
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八卦掌の歩法と走圏!!走圏と他派との関係性!!

八卦掌には、走圏と呼ばれる練習法があります。 この練習は、円周上を構えをとった状態で、周り歩く歩法です。 もちろん、この練習には、多くの要求が含まれています。 また、円周上をまわる前段階として、いくつかの練習法が存在します。 これらの歩法の練習によって、八卦掌の歩法などの要求をまとめた、4種類の字…
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太極拳と道教!!道(タオ)と老荘思想!!

太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。太極拳に含まれている内容や要求を、現代風の言葉で表すならば、次の通りとなります。 健康法、武術、医学、薬学、哲学、易学、軍学、宗教学、方位学などです。 太極拳の宗教学とは、道教の事だといえます。 …
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2020年3月27日(金)、3月29日(日)の練習日程!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。下記は、次回金曜、日曜の練習日程です。 お間違えのないようお気をつけ下さい。 3月27日(金) 下板橋駅前集会場 2階洋室 19時~21時 3月29日(日) 中宿地域センター、レクリエーションホール 19時~21時 …
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