テーマ:八極拳

八極拳の独学と我流の武術<第二回>!!ネット、YouTube動画などによる学習と中国武術の門派(流派)に蓄積された…

八極拳に限らず、多くの武術には「門派」や「流派」が存在します。 これらに頼らず、独学によって技術を構成する事を「我流」と言います。 「我流」は、個人の「枠」以上の技術を獲得できません。人間一人の「認識」や「思考」には限界があります。 そこから生まれる「技術」にも限界が生じます。 今回は、この事につ…
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八極拳の独学と我流の武術<第一回>!!ネット、YouTube動画などによる学習と中国武術の門派(流派)に蓄積された…

八極拳に限らず、多くの武術には「門派」や「流派」が存在します。これらに頼らず、独学によって技術を構成する事を「我流」と言います。 この「我流」は、多くの場合、高い評価をされません。 これは、「我流」が、個人の「枠」から出ず、それ以上の技術を獲得できない為です。 人間一人の「認識」や「思考」には限界があります…
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連絡!!5月10日現在

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 緊急事態宣言が延長になり、現在、会場として使用している、地域センターが5月31日まで使用中止となりました。 厳密には、夜間の使用が中止なのですが、昼間の新規の予約ができないため、当教室としては、実質使用中止となります。 それにともない、当教室の練習は、…
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八極拳の技法「馬歩衝捶」の動画紹介!!八極拳の中段突きと「馬歩衝捶」「馬歩冲捶」!!中国武術・八極八卦練技拳社・東…

八極拳の技法では、中段突きの技が有名です。これは、八極拳だけに限った事ではありません。この中段突きや、それに類する技は、どの門派(流派)においても重要だからです。 これは、比較的、その門派の原理に近く、変化させやすいためです。 当道場で練習している、李書文の晩年の八極拳には、「馬歩衝捶」と呼ばれる技があります。 …
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八卦掌の動画をご紹介!!八卦連環掌、小開門拳、内修八掌(双換掌)など!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 けっこう前になりますが、当会で作成した八卦掌の動画をご紹介します。 この動画は、八卦掌の套路(型)や技法、歩法や対打などをご紹介しています。 套路(型)の内容としては、八卦連環掌と小開門拳、内修八掌(変化掌)の内の一つである、双換掌をご紹介しています。…
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八極拳の絶招!!猛虎硬爬山の三つの段階と練習套路(型)!!

八極拳の練習法には、段階練習があります。少なくとも、当道場で練習している、李書文の晩年の八極拳は、段階練習が明確に確立されています。 この段階練習は、各套路にも存在します。この段階の要求は、各套路や、練習法によって違い、一定ではありません。 八極拳の技、招式で有名な猛虎硬爬山にも、三つの段階が存在します。 …
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八極拳や中国武術の練習時間!!技術向上の能率!!

八極拳を始めとした、中国武術の練習をするにあたって、どの程度の練習量が必要だと言えるのでしょうか。 この練習量を時間で表すならば、20時間で、ある程度の技術力を身につける事ができると言われています。 例えば、通常、何らかの特定の作業を繰り返す場合、この特定の作業を繰り返すうちに、能率が向上し、作業の専門化が進みます。…
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連絡!!4月24日現在!!4月25日(日)の練習

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。4月25日から5月11日までの期間、緊急事態宣言が発令される事となりました。 現在の練習場である地域センターでは、26日から使用中止となります。 そのため、4月25日(日)の練習は、予定通りとなります。下記が、練習時間となります。 また、26日以降の5月…
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八極八卦練技拳社・東京板橋教室のホームページのバージョンアップ!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 現在、当教室のホームページのソフトがバージョンアップしたため、ホームページの修正中です。 一部、修正しきれていない部分がありますが、随時変更していきます。 たぶん、前よりは、見やすくなっていると思いますので、ご確認下さい。 スマホからでは、分…
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八極拳の練習時間!!中国武術の練習量!!八極八卦練技拳社

八極拳を始めとした中国武術の名人の逸話には、超人的な練習量を伝えるものが、多く残されています。 実際、個人の練習量が、上達を左右するのは事実だと言えます。 現代でも、「1万時間の法則」というものがあります。 「1万時間の法則」とは、ある分野でスキルを磨いて一流として成功するには、1万時間の練習・努力・学習が…
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連絡と4月後半から5月前半の練習日程!!まん延防止等重点措置の影響!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。「まん延防止等重点措置」の影響に伴い、練習場所である地域センターの、夜間の使用が20時までとなりました。 期間は、4月10日現在、4月12日〜5月11日の期間となります。 そのため、4月の後半から5月の前半の練習時間と、場所が変更となります。 一部、昼間…
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八極拳の六大開拳と字訣!!六大開拳と練習レベル!!

八極拳には、「六大開拳」と呼ばれる套路(型)が存在します。これは、開法原理に基づいて構成された套路です。 一部の「六大開拳」の解釈では、八極拳の「発勁」(発力)や力の方向性を6種類に分類したものとして解説されています。 確かに、当流の八極拳の「六大開拳」の教習においても、初期段階では、「発勁」(発力)や力の方向性、身…
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太極推手の日曜補足練習会!!

太極推手を主に練習している、太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、日曜補足練習会を行っています。 時間は、日曜の18時~19時となっています。 八極八卦練技拳社(武術クラス)の日曜練習の前の時間となります。 この練習会には、2021年の4月より、八極八卦練技拳社の練習生も、出入り自由とさせていた…
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猛虎硬爬山の段階練習套路(型)の動画!!李書文八極拳の段階練習法と技法!!

猛虎硬爬山の段階套路(型)の動画を、当会のYouTubチャンネルにアップしました。 この猛虎硬爬山という技は、八極拳の名人であり、神槍とも呼ばれた李書文の得意技だと言われています。 この猛虎硬爬山と呼ばれる技は、門派や系統にもよりますが、八大招式、或いは六大開拳に含まれる技です。 当道場で練習している李書文…
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練習日程!!3月後半と4月、5月!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。3月後半と4月、5月の練習日程をご連絡いたします。 3月22日現在の予定ですので、コロナの状況により変更になる場合があります。 <日曜日> (3月) 3月28日(日) 仲宿地域センター、レクリエーションホール 19時~21時 (4月) 4月4日…
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武術パフォーマンスの質と内容!!

中国武術では、解りやすく自らの武術を紹介するために、パフォーマンスを行う場合があります。 特に、動画などが手軽に活用できる現代では、頻度が高いと言えます。 ただ、現代では、何処までを武術パフォーマンスと定義するかは、難しいところがあるのではないでしょうか。 明らかに意味をなさない、大道芸的な武術パフォーマン…
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八極拳の馬歩衝捶(中段突き)の練習法の動画!!李書文八極拳の桃提馬歩捶の発勁と寸勁!!中国武術・八極八卦練技拳社・…

八極拳の中段突きである、馬歩衝捶の練習法の動画を、当会のYouTubチャンネルにアップしました。 動画内で練習している形態は、金剛拳(金剛八式)の桃提馬歩捶です。 遠い距離から打ち出す長勁(尺勁)と、短い距離から打ち出される短勁。 数センチの距離から打ち出される寸勁のそれぞれの練習法をご紹介しています。 …
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連絡と3月の練習日程!!3月5日現在

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 緊急事態宣言が、2週間ほど延長になります。 それに伴い、練習場所である地域センターの、夜間の使用が中止となります。 そのため、2月同様、3月中も昼間の練習とさせていただきます。 下記が練習日程となります。26日の金曜日から、元の練習日程に戻る…
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連絡!!3月4日現在

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 現在、緊急事態宣言が、2週間ほど延長になりそうです。 その場合、おそらく練習場所である地域センターの、夜間の使用が中止になると思います。 その場合は、2月同様、3月中も昼間の練習となると思います。 決定次第、当ブログにて連絡いたしますので、こ…
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3月、4月、5月の練習日程!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。3月、4月、5月の練習日程をご連絡いたします。 <日曜日> (3月) 3月7日(日) 下板橋駅前集会所、洋室 推手クラス13:30~15:00 武術クラス15:00〜17:00 3月14日(日) 板橋地域センター、第1レクホール 19時~21時 3…
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八極拳や中国武術の技術の文章化!!六大開拳の開法原理と陳式太極拳、老架式の段階練習法!!八極八卦練技拳社・東京板橋…

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 現在、緊急事態宣言により、個人的に少し時間がとれた事から、ちょっと前までやっていた、武術の技術の文章化の続きを書いています。 最近、書いているのは、当流の秘伝の内容が多いです。 特に八極拳の六大開拳に含まれている、開法原理の、出勢法、開門法、制敵法の内…
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連絡と練習日程!!2021年2月16日現在

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 今のところ、緊急事態宣言は、3月7日まで延長されています。 この影響で、3月7日まで、地域センターや集会所の夜間の使用ができません。 下記は、2月後半と3月7日までの練習日程です。 3月8日以後は、通常通り、金曜日と日曜日の夜間の練習に戻る予…
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コロナ対策について!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。現在のコロナウイルスが蔓延している状況において、どこの教室においても、感染対策は行っていると思います。 当教室においても、できうる限りの感染対策に取り組んでいます。 練習中は、皆さんマスクを必ず着用していただいています。 マスクを着けたままだと、…
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中国武術の剣!!昆吾剣の練習!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 現在、当教室で使っている練習場所は、兵器術の練習が出来ません。 しかし、「剣」の練習に限って、練習場所の管理者より、許可を得ました。 もちろん、全ての練習内容が出来る訳ではありませんが、限定的に練習が可能です。 もし、練習されたい方は、指導員…
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武術パフォーマンスの内容と実用性!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術に限らず、伝統的な武術では、パフォーマンスを行う場合があります。相手を飛ばしたり、技をかけたりという内容が一般的だと思います。 現代では、ネットが発達したことで、手軽にそのような映像を見る事が出来ます。 しかし、このような、武術パフォーマンスが出来るからといって、そのような技を実戦運用出来るとは限りません。 …
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2月の練習日程!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。緊急事態宣言の影響で、1月中の当会の練習はお休みとなっていました。 前にも連絡いたしましたが、2月中は、イレギュラーな時間の日程となります。 一応もう一度、下記にて連絡いたします。よろしくお願いいたします。 「緊急事態宣言中の日程」 1月31日(日…
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八極拳の基礎的な練習法(練功法)!!小八極拳(八極小架)、金剛八式、丁字八歩式!!

八極拳の練習には、基礎的な練習法(練功法)が多くあります。 また、八極拳の初期に学ぶ套路(型)も、基礎的な技術、能力を練習するために、存在すると言っても間違いではないと思います。 当道場の八極拳は、神槍とも呼ばれた、八極拳の名人である、李書文の系統です。 当道場で練習している八極拳では、練習初期で学ぶ套路(…
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八極拳の六大開拳と字訣!!現代武壇と蘇昱彰派との違い!!

八極拳には、六大開拳と呼ばれる套路(型)があります。この套路は、開法原理を訓練します。つまり、制敵法や開門法の訓練であり、術者の八極拳の戦闘スタイルを決定付ける套路が、六大開拳だと言えます。 また、当流には、六大開拳とは別に、六大硬架拳という套路も練習します。 六大硬架拳とは、他派の八極拳における、六大開拳の戦闘原理…
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八極拳の崩捶!!金剛八式、八極小架(小八極拳)、六大開拳の崩捶と大纏崩捶

八極拳には、「崩捶」と呼ばれる技法が存在します。技の形態としては、腕部を下方から上方に振り上げる形態をとります。 套路(型)として、「金剛八式」や「八極小架」(小八極拳)「六大開拳」などに含まれる技です。 この技法の発勁技法を、漢字一字で表す字訣で表すと「崩」や「弸」で表す事ができます。 この技法と類似した…
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連絡!!1月10日現在

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 緊急事態宣言の影響で、2月末まで地域センターや集会所の夜間の使用ができなくなっています。 下記は、2月までの練習日程です。 とりあえず、急遽の対応ですが、日曜日の昼間(朝)に、会場を確保しました。 なお、2月中は、週1回の練習になるため、費用…
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