テーマ:板橋区

練習日程。9月、10月、11月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室9月、10月、11月の練習日程をご連絡いたします。 (9月) 9月1日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 9月8日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 9月15日(日) 富士見地域センター、レクリエーションホール 19時~21時 9月…
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蟷螂拳の蟷螂捕蝉式!!蟷螂捕蝉式の変化と表演武術!!

蟷螂拳には、蟷螂捕蝉式と呼ばれる技法があります。この技法は、蟷螂手と呼ばれる手形を運用する技だと言えます。 この蟷螂捕蝉式は、蟷螂拳の中核となる技術が内包しており、蟷螂拳の代表的な技だと言えます。 また、蟷螂拳には、多くの門派(流派)や系統がありますが、細かい形態や運用法に差異はあったとしても、ほとんどの蟷螂拳門派に…
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八卦掌の四形八掌!!八卦掌の套路(型)と運気!!

八卦掌には、複数の套路(型)が存在します。四形八掌と呼ばれる套路は、八卦掌における運気の練習において、重要な役割を担っています。 八卦掌には、練神導気之功と呼ばれる技術が存在しますが、この四形八掌では、この技術を練習します。 四形八掌の套路の構成は、短い動作で構成される、単式の型が8本あります。 この套路は…
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推手(太極推手)体験レッスン参加者募集

太極拳の推手教室、伝統楊式系健気服扇功社では9月に新規の初心者体験レッスンの参加者を募集します! この機会にぜひ体験してみませんか? 練習内容は、伝統十五式太極拳、基本功法(気功)と推手です。 推手では、平円推手と、体の使い方などを練習します。 日 時 下記のいずれかの一日で ご参加ください …
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八極拳のスピード!!速度の認識と発勁!!

八極拳のスピードの概念は、一般人の考えるものとは異なっています。これは、八極拳に限った事ではなく、中国武術や日本武術全般で言える事だと言えます。 一般的なスピードの概念は、ボクシングなどが代表的な、動作の起こりから終わりまでの時間を言います。 例えば、パンチや突きでいうならば、腕の振りの速さを言います。 し…
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八卦掌の運気!!八卦気と呼ばれる気功!!

八卦掌には、八卦気と呼ばれる技法があります。これは、気功や内功、運気などとも呼ばれる技法です。 この八卦気と呼ばれる技法は、身体の内部の運用を8種類に分類して、運用する技術だと言えます。 この八卦気の練習段階では、大きく分けて3つの練習段階に分類されます。 それは、両義、四象、八卦の3つの言葉で表されます。…
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連絡!!!

八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 次回8月18日の練習は、お盆休みとなります。 お間違えのないよう、お気を付け下さい。 八極八卦練技拳社に興味のある方は、お気軽に下記メール、又は電話番号までお問い合わせ下さい。 見学、体験、受付中!! TEL (09098331246) …
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太極拳の推手!!推手の練習の健康効果と意味!!

太極拳には、推手と呼ばれる練習法があります。この推手の練習とは、二人一組で、お互い片手、あるいは両手を接触させた状態で、円を描くように手の接触点を回したり、推しあったりする練習です。 この推手の練習をしなければ、太極拳の真の理解はできないと言われています。 この推手の練習は、相手との接触点を通して、力の方向や配合を感…
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練習日程。8月、9月、10月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室 練習日程。8月、9月、10月!!!八極八卦練技…

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室7月、8月、9月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (8月) 8月4日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 8月11日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 8月25日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 (9…
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八極拳の震脚と歩法!!活歩と提籠換歩!!

八極拳には、震脚と呼ばれる歩法があります。この歩法は、足裏で、地面を踏みしめ、地面を踏み鳴らす技法です。 これにより、重心を落とし、重心を安定させ、仙骨を活性化させます。 この歩法により、下方に働く力が発生し、これが沈墜勁を作りだし、技の威力の源となります。 しかし、この震脚によって地面を踏み鳴らす事は、威…
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八極拳の衝捶!!中断突きの形態と半馬歩、四六式!!

八極拳には、衝捶と呼ばれる技法があります。この技は、一般的に中段突きと呼ばれる技法です。 この衝捶という技は、通常、身体を真半身にし、下半身は、馬歩(騎馬式)の形態をとります。 しかし、中級者以上の練習生では、半馬歩と呼ばれる形態で練習します。 これは、馬歩の形態では、威力は高いですが、次の技につなげる事が…
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秘門蟷螂拳の風格!!張徳奎の蟷螂拳!!

蟷螂拳は、細密な手法を用いる事で知られる武術です。なかでも秘門蟷螂拳は、蟷螂拳の中でも、さらに細密な手法を用い、攻防にも独特な工夫がされている事が特徴だと言えます。 そして、この特徴は、秘門蟷螂拳の技法が、対蟷螂拳を強く意識して作られている事に由来していると言われています。 また、この秘門蟷螂拳は、梅花蟷螂拳から発展…
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練習日程。7月、8月、9月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室7月、8月、9月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (7月) 7月7日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 7月14日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 7月21日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 7月28…
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六合蟷螂拳の風格!!軟蟷螂拳の技法!!

六合蟷螂拳は、馬猴蟷螂拳とも呼ばれる武術です。 当教室で練習している六合蟷螂拳は、丁子成より伝わる蟷螂拳です。 この六合蟷螂拳は、他の七星や梅花などの蟷螂拳とは、異なった風格を持ちます。 練習内容としては、蟷螂拳に六合拳の技術を融合して作られたと言われています。 七星や梅花などの蟷螂拳は、剛的な動…
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連絡

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 次回の6月16日の日曜日の練習は、通常の場所と異なります。 場所は、富士見地域センター、レクリエーションホールです。 下記は、富士見地域センターの住所と電話番号です。 富士見地域センター 東京都板橋区富士見町3-1 0339629281 …
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練習日程。6月、7月、8月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室6月、7月、8月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (6月) 6月2日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 6月9日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 6月16日(日) 富士見地域センター、レクリエーションホール 19時~21…
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八極拳(李書文系)、蟷螂拳の体験レッスン参加者募集!!

八極八卦練技拳社・東京板橋教室では6月に新規の初心者体験レッスンの参加者を募集します! この機会にぜひ体験してみませんか? 練習内容は、通常の練習生が行っている、基本功、架式練習、対打などに加えて、蟷螂拳の蟷螂手(蟷螂捕蟬式)の基本用法(使い方)、八極拳の衝捶(中段突き)です。 日 時 …
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推手(太極推手)体験レッスン参加者募集!!2019年6月!!

太極拳の推手教室、伝統楊式系健気服扇功社では6月に新規の初心者体験レッスンの参加者を募集します! この機会にぜひ体験してみませんか? 練習内容は、伝統十五式太極拳、基本功法(気功)と推手です。 推手では、平円推手と、体の使い方などを練習します。 日 時 下記のいずれかの一日で ご参加ください …
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練習日程。5月、6月、7月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室5月、6月、7月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (5月) 5月12日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 5月19日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 5月26日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 (…
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連絡

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 次回、5月5日の日曜日の練習は、ゴールデンウイークのため、休みとなります。 お間違えないよう、よろしくお願いいたします。 八極八卦練技拳社・東京板橋道場に興味のある方は、お気軽に下記メール、又は電話番号までお問い合わせ下さい。 見…
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太極拳の練習体系と推手!!太極拳の要求と要素!!完全版

太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。また、練習の体系は、24式太極拳などに代表される、套路(型)の練習が中心です。 しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。 この太極拳の要求についての記事を、少し前にアップしました。 この記事に加筆修正して、完全版の記事を作成しました。 …
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推手(太極推手)ゴールデンウイーク体験レッスン参加者募集

太極拳の推手教室、伝統楊式系健気服扇功社ではゴールデンウイーク中に新規の初心者体験レッスンの参加者を募集します! この機会にぜひ体験してみませんか? 練習内容は、伝統十五式太極拳、基本功法(気功)と推手です。 推手では、平円推手と、体の使い方などを練習します。 日 時 下記のいずれかの一日で、ご…
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連絡

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 4月21日の日曜日の練習は、通常の場所と異なります。 場所は、仲宿地域センター、レクリエーションホールです。 下記は、仲宿地域センターの住所と電話番号です。 仲宿地域センター 東京都板橋区氷川町12-10 0339631621 …
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太極拳の練習内容と推手!!現代の太極拳の内容!!

太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。また、練習の体系は、24式太極拳などに代表される、套路(型)の練習が中心です。 しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。 太極拳に含まれている内容を、現代風の言葉で表すならば、次の通りとなります。 健康法(気功、運気法、呼吸法、小周大周…
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八卦掌の走圏!!八卦掌の歩法!!

八卦掌には、走圏と呼ばれる練習法があります。 走圏の練習は、円周をまわりながら、歩法を練りますが、円周をまわる練習からはじめてはいけません。 円周をまわる前に、基礎的な歩法練習を行います。 現在は、あまり時間を取りませんが、本来、この基礎練習を時間をかけて練習しなければ、走圏の練習は、ただのウォーキングにし…
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練習日程。4月、5月、6月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室4月、5月、6月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (4月) 4月7日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 4月14日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 4月21日(日) 仲宿地域センターレクリエーションホール 19時~21時…
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推手(太極推手)体験レッスン参加者募集

太極拳の推手教室、伝統楊式系健気服扇功社では3月、4月に新規の初心者体験レッスンの参加者を募集します! この機会にぜひ体験してみませんか? 練習内容は、伝統十五式太極拳、基本功法(気功)と推手です。 推手では、平円推手と、体の使い方などを練習します。 日 時 下記のいずれかの一日で ご…
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連絡

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 3月10日の日曜日の練習は、通常の練習場所と変更になっています。 場所は、富士見地域センター、レクリエーションホールです。 お間違えないよう、お気をつけ下さい。 富士見地域センター 東京都板橋区富士見3ー1 0339629281 …
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練習日程。3月、4月、5月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室3月、4月、5月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (3月) 3月3日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 3月10日(日) 富士見地域センター、レクリエーションホール 19時~21時 3月17日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~2…
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