謹賀新年

明けましておめでとうございます。中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 旧年中は、コロナの影響もあり、教室の運営も難しい年となりました。 当教室が、継続でき、年を越せるのも、関係者の皆様、練習生の皆様のおかげです。 本年も全力で指導、組織運営にあたらせていただきますので、よろしくお願いいたし…
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新年の練習について!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 2021年の新年の練習の日程は、下記のとおりとなります。 1月8日(金)の練習は、通常通りですが、1月10日(日)の練習は、年末の27日に行ったのと同じく、太極拳の柔的な練習を行う予定です。 よろしくお願いいたします。 1月8日(金) …
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八極拳の実戦に向けて戦い方の基礎的練習!!李書文八極拳の用法と対打!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 当会のYouTubチャンネルに新しく動画をアップしました。 今回の動画は、当教室で練習している、八極拳(李書文系)の実戦に向けての基礎的練習法である用法と対打です。 按掌寸捶→扣擺(反三才歩)。 崩捶→漂沙腿の一部(八大招式)。 虎撲+三才…
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年末最後の練習!!12月27日の練習予定!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 今年の最後の練習日は、連絡している通り、27日の日曜日となります。 練習時間は、通常通りとなりますが、本年最後の練習という事で、特別練習とさせていただきます。 練習内容は、通常と一部異なり、太極拳を中心とした、柔的練習を行う予定です。 もちろ…
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12月、1月、2月の練習日程!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。12月、1月、2月の練習日程をご連絡いたします。 <日曜日> (12月) 12月6日(日) 仲宿地域センター、レクリエーションホール 19時~21時 12月13日(日) 板橋地域センター、第1レクホール 19時~21時 12月20日(日) 板橋地域…
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八極拳(李書文系)、八卦掌(宮宝田系)、蟷螂拳の套路(型)、対打、などを集めた動画!!中国武術・八極八卦練技拳社・…

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 八極拳(李書文系)、八卦掌(宮宝田系)、蟷螂拳の套路(型)、対打、などを集めた動画を、当教室のYouTubeチャンネルにアップしました。 蟷螂拳では、欄截拳(秘門蟷螂拳)を中心にご紹介し、八卦掌では対打をご紹介しています。 また、八極拳は、代表的な技を…
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You Tubeチャンネルのコミュニティ開放!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 前回の記事にて報告いたしましたが、当会のYou Tubeチャンネルの登録者数が、目標の1000人に達しました。 それに伴い、コミュニティが開放されました。 これからは、ブログだけでなく、こちらでも情報の発信や、技術解説などを行っていこうと思っています。…
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八極八卦練技拳社・東京板橋教室のYou Tubeチャンネル、登録者数1000人達成!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 練習生の皆さんのご協力や、ご助言のおかげで、当会のYou Tubeチャンネルの登録者数が、目標の1000人に達しました。 ありがとうございます。 コロナの影響もあり、教室として今まで通りの活動が行いずらい状況にあり、今すぐにできる事を考えた結果が、動画…
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八極拳の丁字八歩式(古伝金剛八式)の動画!!李書文八極拳の基本練習套路(型)Bajiquan basic form…

八極拳の丁字八歩式(古伝金剛八式)の動画を、当会のYouTubeチャンネルにアップしました。 この丁字八歩式という套路(型)は、李書文の晩年の八極拳における、基礎練習套路だと言えます。 この丁字八歩式という套路は、8種類の単式と呼ばれる、動作の短い招式で構成されています。 一般的な八極拳門派の金剛八式に相当…
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劈掛掌Piguazhangの劈掛二趟(劈掛二路)!!李書文八極拳の柔的技術と歩法も練習し、補う放長撃遠の拳法!!

劈掛掌(劈掛拳)は、中国では比較的ポピュラーな拳法だと言えます。当流の劈掛掌は、李書文が、八極拳の習得の際に弊習したものです。 当流の八極拳は、名人と言われた李書文の晩年の技術を継承しています。 この系統における劈掛掌は、どちらかと言えば、八極拳の練習の一部として存在します。 他派の劈掛掌の門派では、一つの…
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虎撲!!八極拳の六大開拳の運用法と虎撲連環という呼び方!!

八極拳には、虎撲と呼ばれる技があります。この虎撲という技は、八極拳の大八極拳や八極連環拳、六大開拳などに含まれる技です。 一般的には、両掌にて打つ技と考えられています。 六大開拳は、開法原理を練習する套路(型)ですが、虎撲という技もこの套路の一つとして練習します。 しかし、六大開拳の虎撲は、両掌で打つ技では…
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頂肘(頂心肘)の使い分けと欄捶!!八極拳の六大開拳と挑打頂肘!!

八極拳には、挑打頂肘という技があります。頂肘(頂心肘)と呼ばれる、肘打ちの形態をとります。 この挑打頂肘という技は、八極拳の六大開拳という、開法原理を練習する套路(型)の一つです。 六大開拳の挑打頂肘の1段階の形態は、前述のとおり、頂肘の形です。 2段階以降の形態では、頂肘の後に欄捶という、左右に移動しなが…
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中国拳法の基本歩法!!蟷螂拳の基礎的歩法、猿猴歩法、三才歩、反三才歩!!martialarts basic foo…

中国拳法の基本歩法である、猿猴歩法、三才歩、反三才歩の動画を、中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室のYouTubeチャンネルに新しい動画をアップしました。 この動画は、当教室で練習している、中国拳法の基本的な歩法のご紹介です。 主に蟷螂拳の練習過程にて練習する、猿猴歩法、三才歩、反三才歩をご紹介しています。 …
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11月、12月、1月の練習日程!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。11月、12月、1月の練習日程をご連絡いたします。 <日曜日> (11月) 11月1日(日) 下板橋駅前集会所、洋室 19時~21時 11月8日(日) 下板橋駅前集会所、洋室 19時~21時 11月15日(日) 板橋地域センター、第1レクホール …
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八極拳の活八極の風格!!八極連環拳の剛柔相済と快歩!!

八極拳には、多くの系統が存在します。当流の八極拳は、李書文の晩年の系統です。 この八極拳には、活八極という概念があります。 活八極とは、活の身法と活歩を内在させた八極拳の総称であり、剛柔相済と快歩が表現されます。 風格としては、太極拳のような柔らかい動きの中から、短勁や寸勁と呼ばれる、動作の小さい打法を打ち…
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八極拳の金剛拳(金剛八式)の動画!!李書文八極拳の基本練習套路(型)Bajiquan basic form!!八極…

八極拳の金剛拳(金剛八式)をご紹介した動画を、中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室のYouTubeチャンネルに新しくアップしました。 内容は、タイトルの通り、李書文八極拳の基本的な練習套路(型)である、金剛拳のご紹介となっています。 この金剛拳は、8本の単式で構成されており、金剛八式とも呼ばれる套路です。 …
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蟷螂拳の基本練習套路(型)tanglangquan basic formの動画!!基本十二路の前六法!!八極八卦練…

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。当会のYouTubeチャンネルに新しい動画をアップしました。 動画の内容は、蟷螂拳の基本練習套路(型)です。 当教室で練習している、蟷螂拳で、一番初めに練習する、基本十二路という套路です。 単式という、動作が短い技が、12種類あります。 その内…
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劈掛掌Piguazhang(劈掛拳)の技と套路(型)の動画!!劈掛一趟と劈掛二趟!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

劈掛掌Piguazhang(劈掛拳)の技と套路(型)をご紹介した動画を中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の動画チャンネルにアップしました。 内容は、劈掛一趟(劈掛一路)と劈掛二趟(劈掛二路)のご紹介となっています。 下記動画リンクより、ご覧ください。 ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓…
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八極拳の名人、李書文、馬英図、馬鳳図!!通備拳と劈掛掌(劈掛拳)!!

八極拳は、羅疃出身の李書文と孟村出身の馬英図などが有名です。 また、通備拳の武術家であり、馬英図の兄でもある馬鳳図も有名です。 馬鳳図の子供である馬賢達は、1952年19歳の時、天津で開催された武術大会において、2部門で優勝しました。 この時「快手馬」と称賛されました。 個人的に、この通備拳を日本…
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中国武術の練習!!一人稽古と複数での練習!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 当教室の武術クラスの練習は、19時〜21時となっています。 ただ、21時以降も練習をしているところを、練習生の皆さんも見た事があると思います。 練習生の皆さんや、新しく入会された練習生の方々は、疑問に思っているかもしれません。 この21時以降…
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