中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。
7月、８月の練習日程をご連絡いたします。
練習参加には、マスクが必要です。
＜日曜日＞
（７月）
７月５日（日）
仲宿地域センター、レクリエーションホール
19時～21時
７月12日（日）
仲宿地域センター、レクリエーションホール
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気持玉(1)
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太極拳の推手は、かつて道教の中での一種の禅問答のような健康運動であったと言われています。
その一番大きな目的は健康と長寿でした。もちろん、太極拳の門派によって、多くの説があります。
太極拳自体を、道教とあまり関係ないと、解釈している流派もあります。
しかし、太極拳において、道教の影響は、多分に受けていると言…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。６月より、当道場の練習も再開することができました。
これも、練習生の皆様や関係者の皆様のおかげです。
ありがとうございます。
ただ、練習内容は、前と同じには出来ない部分があります。
現在、練習中は、全員マスクの着用をお願いしています。
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中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。
7月の練習日程をご連絡いたします。
練習の参加には、マスクが必要です。ご注意下さい。
＜日曜日＞
７月５日（日）
仲宿地域センター、レクリエーションホール
19時～21時
７月12日（日）
仲宿地域センター、レクリエーションホール
19…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。
6月後半の練習日程をご連絡いたします。
一部練習場所や日程が変更となっておりますので、ご注意下さい。
また、練習参加には、マスクが必要となります。
６月20日（土）
板橋地域センター2階第一レクホール
19時～21時
６月21日…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。
昨日、6月8日の練習は、急遽お休みになってしまい、申し訳ありませんでした。
急遽、練習施設が使えなくなり、ギリギリの連絡となってしまいました。
来週の日曜、月曜共に、予定通りおこないますので、よろしくお願いいたします。
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八極拳には、六大開拳と呼ばれる技法が存在します。この六大開拳の練習内容は、門派（流派）や系統によって違います。
一部の八極拳門派では、発力の方法を６種類に分類したものとする場合があります。
しかし、当道場で練習している、李書文の晩年の八極拳では、制敵法や開門法と呼ばれる、相手の攻撃などを封じる技として練習します。
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本日の小豆沢体育館の練習は、急遽で申し訳ありませんが、お休みとさせていただきます。大変ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。6月前半の練習日程をご連絡いたします。
6月後半については、地域センターが、17日より稼働するようですので、その状況を見て決定する予定です。
17日以降にご連絡いたします。下記が練習日程となります。
月曜日は、一般開放の時間を使いますので、武道場受付にて…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。
緊急事態宣言により、お休みになっていた練習ですが、６月は、限定的に再開出来そうです。
とりあえず、日曜日の練習場所は確保しましたが、小豆沢体育館と上板橋体育館の練習となります。
また、それ以外の練習場所や、詳しい練習日程については、６月1日（月）の夜に…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。
緊急事態宣言が解除されましたが、現在、地域センターの再開が未定となっています。
ただ、体育施設にかんしては、６月より利用再開されるようですので、こちらを使って、練習再開を考えていますが、30日以後にならないと、確定しないため、それ以後に、あらためて連絡いたし…
太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。
太極拳に含まれている内容や要求を、現代風の言葉で表すならば、次の通りとなります。
健康法、武術、医学、薬学、哲学、易学、軍学、宗教学、方位学などです。
現代では、目的によって、多様な太極拳が存在…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、YouTube上に動画を、いくつかうアップしています。
今回は、八卦掌と蟷螂拳の動画をご紹介したいと思います。
下記よりご覧ください。
Tanglangquan、Mantis Boxing蟷螂拳の技法と套路（型）
蟷螂拳の技法と套路（型）!…
八極拳の名人と呼ばれ、神槍とも呼ばれた李書文は、晩年、最後の弟子（関門弟子）である、劉雲焦に、自分の武術の到達点としてまとめ上げた八極拳を伝えました。
劉雲焦は、台湾で武壇国術推広中心（武壇）を設立し、武術を指導する傍ら、台湾総統府侍衛隊の武術教官も務めました。
直弟子に蘇昱彰や徐紀がいます。
その弟子から…
楊澄甫は、楊氏三世です。中国武術である太極拳の楊式太極拳中興の祖と呼ばれています。
北京出身で、祖籍は河北省永年県です。本名は楊兆清と言います。字は澄甫。
子に楊振銘（守中）、楊振基、楊振鐸、楊振国がいます。
親戚の趙斌、傅鍾文にも武術を教えました。
父親である、楊健侯に幼い頃より武術を教わり、後…
八極拳には、内気五行勁と呼ばれる技法があります。五行気などとも呼ばれます。
これは、一般的に、気功や内功などと呼ばれる技法です。
元々、八極拳は、外家拳であったため、身体の内部の力を使う概念は希薄だったと言えます。
しかし、八極拳の名人である、李書文は、晩年に内家拳などの技術を取り込み、八極拳を内家拳へと昇…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、YouTube上に動画をアップしています。
下記に、当道場の動画をご紹介いたします。
今回は、八極拳の動画を集めてみました。ご覧ください。
八極拳の紹介動画
六大開拳の貼山靠の動画
猛虎硬爬山の三段階の形態。虎爪爬山（虎爪掌）…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。新型コロナの影響で、当会の練習もお休みになっています。
下記は、練習生の皆さんが、このお休みの期間に一人稽古をする場合の補助として制作した動画です。
YouTube上にアップしたものを、ここに集めてみました。
参考にしてみて下さい。
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楊班侯は、中国武術である太極拳の楊式太極拳の第二世です。
中国河北省永年県広府鎮の出身で、子供には兆鵬がいます。
長兄楊鳳侯の子楊兆林にも太極拳を指導しました。
幼少より、学問より武術を好み、父親である、楊式太極拳の創始者である楊露禅より、太極拳を学びました。
楊 班侯は、父親の楊露禅が一を教える…
八極拳の発勁には、複数の練習方法と、段階が存在します。
その発勁法の中には、纏絲勁と呼ばれる発勁法があります。
この纏絲勁と呼ばれる発勁法は、一般的には、ねじりを加える事によって、威力を発生させる事だと言われています。
しかし、これは纏絲勁の、ごくごく一面的な解釈に過ぎません。
一般的な解釈の纏絲…