年末年始

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 当教室の練習生の皆様、関係者の皆様、本年もありがとうございました。 来年、2019年の稽古初めは、1月6日です。 例年通り、演武会を行う予定ですので、よろしくお願いいたします。 八極八卦練技拳社・東京板橋道場に興味…
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太極拳の推手教室!!2019年1月無料一日体験月間!!伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室!

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、2019年1月に、無料一日体験月間を行います。 練習内容は、基本功法(気功)と推手です。 推手の練習では、体の使い方と平円推手の基本的な技術を練習します。 日時は、1月7日、1月14日、1月21日、1月28日の19:30~21:00。 場所:仲宿地…
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八極拳、蟷螂拳2019年1月無料一日体験月間!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室!!

八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、2019年1月に、無料一日体験月間を行います。 練習内容は、通常の練習生が行っている、基本功、架式練習、対打などに加えて、蟷螂拳の蟷螂手(蟷螂捕蟬式)の基本用法(使い方)、八極拳の衝捶(中段突き)です。 日時は1月13日、1月20日、1月27日の19時~21時。 …
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太極拳の套路(型)と推手の画像!!伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室!!

伝統太極拳の単鞭です。通常の太極拳の動作より動作が小さいです。 太極拳は、動きが止まる事を嫌います。弓歩などで、形をきめすぎれば、止まります。そのため、本来、中級者以上になると、形をきめない練習に変わります。 推手の画像です。 当会では、色々な動作…
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蟷螂拳の練習!!連五掌の画像!!

蟷螂拳の練習法の一つ、連五掌です。 相手が防御した手を押さえ、排除していく練習です。 ジークんドーのトラッピングと同じです。蟷螂拳では、換手と呼びます。 八極八卦練技拳社に興味のある方は、お気軽に下記メール、又は電話番号までお問い合わせ下さい。…
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蟷螂拳の套路(型)!!力劈対打の画像!!

蟷螂拳の套路、力劈拳の対打の画像です。 通常の定期練習時の練習生の力劈対打の一部の連続写真です。 八極八卦練技拳社に興味のある方は、お気軽に下記メール、又は電話番号までお問い合わせ下さい。 見学、体験、受付中!! TEL (09098331246) mail w27e4d8…
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連絡

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 本年度の練習は、明日の23日で最後となります。 年明けは、6日からの予定です。 明日は、今年最後の練習という事で、忘年会を行う予定です。 練習は、8時半くらいで、早めに終わって、店に移動の予定です。 よろしくお願いいたします。 …
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太極拳の慢練!!ゆっくり動く練習法と意義!!

太極拳の練習は、ほとんどの場合、慢練で行います。つまり、ゆっくり動く練習法です。 この慢練を重視する太極拳の門派では、楊式太極拳が有名です。 また、早く動く練習を、快練と言います。 では、太極拳の練習において、なぜゆっくり動く、慢練を重視する門派が多いのでしょうか。 太極拳が、ただの健康法になった…
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太極拳の套路(型)!!二十四式(24式太極拳)の練習法と意義!!

太極拳の套路(型)で有名なのは、二十四式(24式太極拳)ではないでしょうか。 この二十四式の太極拳は、初級者が練習する套路として、認識されている事が多いのではないかと思います。 また、この二十四式の太極拳を覚え、一定の期間、練習すれば、多くの場合、四十八式(48式太極拳)や剣(太極剣)などの套路を練習する事が多いので…
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練習日程。12月、1月、2月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室12月、1月、2月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (12月) 12月2日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 12月9日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 12月16日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 …
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蟷螂拳の蟷螂手!!蟷螂捕蟬式の形態!!

蟷螂拳には、蟷螂手と呼ばれる手形があります。 この蟷螂手を、技として運用したものが、蟷螂捕蟬式です。 この蟷螂手の形態は、門派(流派)や系統によって、多少の違いがあります。 伝統的な蟷螂拳の門派の蟷螂手の形態は、一般的には、小指と薬指を握り込み、残りの三指の指先を集めた形態です。 ま…
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八極小架(小八極拳)の動画!!発勁や身法を練習する套路(型)!!

八極小架(小八極拳)は、発勁や身法を練習する套路(型)です。 少なくとも、李書文系の八極拳(李氏八極拳)では、この八極小架という套路を、このような目的で練習します。 また、この八極小架の練習では、段階があります。 大きく分けて、三段階の練習過程があります。 各段階では、練習目的と要求があります。 …
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太極拳の推手と応用、套路(型)を、ご紹介した動画!!伝統楊式系健気服扇功社!!

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室は、当道場と姉妹道場となります。 この、太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室より、太極拳の推手と応用、套路(型)を、ご紹介した動画をアップしました。 教室にて練習している、伝統的な楊式系の太極拳の套路と、推手の動画です。 推手の応用は、練習の中では、このよ…
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蟷螂拳の技法と套路(型)、蹴り技などの動画!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室!!

蟷螂拳Tanglangquan、Mantis Boxingの技法や歩法、実戦的な技や動作や練習法、蹴り技(腿法)、套路(型)で構成した動画を、中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室のYouTubeサイトより、アップしました。 当教室で練習している蟷螂拳の七星蟷螂拳、秘門蟷螂拳、の技で構成してみました。 動画内の蟷…
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練習日程。11月、12月、1月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室11月、12月、1月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (11月) 11月4日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 11月11日(日) 富士見地域センター、レクリエーション(板橋区富士見町3ー1) 19時~21時 11月18日(日) 富士見…
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連絡!!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 次回、11月2日の金曜日は、東板橋体育館の武道場が使えないため、お休みとなります。 お間違えないよう、お気をつけ下さい。 八極八卦練技拳社・東京板橋道場に興味のある方は、お気軽に下記メール、又は電話番号までお問い合わせ下…
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太極拳の推手教室!!2018年11月19日、26日無料一日体験日!!伝統楊式系健気服扇功社!!

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室は、当会と姉妹道場です。 この太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、2018年11月に、無料一日体験日を行います。 練習内容は、基本功法(気功)と推手です。 推手の練習では、体の使い方と平円推手の基本的な技術を練習します。 日時は、11月19…
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猛虎硬爬山の段階套路(型)の動画!!八極拳の段階練習法と技法の動画!!

猛虎硬爬山は、八極拳の名人であり、神槍とも呼ばれた李書文の得意技だと言われています。 この猛虎硬爬山と呼ばれる技は、八大招式、或いは六大開拳に含まれる技法です。 当道場で練習して李書文の晩年の八極拳の猛虎硬爬山の套路(型)には、3つの段階があります。 套路の形も、段階によって変わります。 もちろん…
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連絡

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 明日、10月21日は、練習場所が通常と違う場所となっています。 下記が、練習場所です。 お間違えないよう、お気をつけ下さい。 仲宿地域センター、、レクリエーションホール 板橋区氷川町12-10 0339631621 …
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2018年11月4日、11月25日無料一日体験日!!中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、2018年11月に、無料一日体験月間を行います。 練習内容は、通常の練習生が行っている、基本功、架式練習、対打などに加えて、蟷螂拳の蟷螂手(蟷螂捕蟬式)の基本用法(使い方)、八極拳の衝捶(中段突き)です。 日時は、11月4日、11月25日の19時~21時。 …
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