八極拳には、提籠換歩と呼ばれる歩法があります。他派の八極拳には、見られないため、当道場で練習している、李書文の晩年の八極拳のみに受け継がれた歩法かもしれません。
この提籠換歩の練習は、大八極拳と呼ばれる套路（型）の2段階で練習する歩法です。
この提籠換歩という歩法を、活歩と呼ぶ場合がありますが、厳密には間違いです。
…
気持玉(0)
コメント：0
八極拳には、衝捶と呼ばれる技法があります。この技は、一般的に中段突きと呼ばれる技法です。
この衝捶という技は、通常、身体を真半身にし、下半身は、馬歩（騎馬式）の形態をとります。
しかし、中級者以上の練習生では、半馬歩と呼ばれる形態で練習します。
これは、馬歩の形態では、威力は高いですが、次の技につなげる事が…
蟷螂拳は、細密な手法を用いる事で知られる武術です。なかでも秘門蟷螂拳は、蟷螂拳の中でも、さらに細密な手法を用い、攻防にも独特な工夫がされている事が特徴だと言えます。
そして、この特徴は、秘門蟷螂拳の技法が、対蟷螂拳を強く意識して作られている事に由来していると言われています。
また、この秘門蟷螂拳は、梅花蟷螂拳から発展…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室７月、８月、９月の練習日程をご連絡いたします。
〈武術クラス〉
（７月）
７月７日（日）
東板橋体育館 武道場
19時～21時
７月14日（日）
東板橋体育館 武道場
19時～21時
７月21日（日）
東板橋体育館 武道場
19時～21時
７月28…
八極拳は、一撃で相手を倒すイメージがあります。これは、八極拳の名人である、李書文が、多くの他流試合において、一撃で相手を倒したと言われているためです。
確かに、八極拳という拳法は、数ある中国拳法の中でも、技や発勁の威力を高めやすい拳法の一つだと言えます。
しかし、八極拳は、一撃必殺を身につけ、それを目標とする拳法では…
六合蟷螂拳は、馬猴蟷螂拳とも呼ばれる武術です。
当教室で練習している六合蟷螂拳は、丁子成より伝わる蟷螂拳です。
この六合蟷螂拳は、他の七星や梅花などの蟷螂拳とは、異なった風格を持ちます。
練習内容としては、蟷螂拳に六合拳の技術を融合して作られたと言われています。
七星や梅花などの蟷螂拳は、剛的な動…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。
次回の６月16日の日曜日の練習は、通常の場所と異なります。
場所は、富士見地域センター、レクリエーションホールです。
下記は、富士見地域センターの住所と電話番号です。
富士見地域センター
東京都板橋区富士見町3-1
0339629281
…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室６月、７月、８月の練習日程をご連絡いたします。
〈武術クラス〉
（６月）
６月２日（日）
東板橋体育館 武道場
19時～21時
６月９日（日）
東板橋体育館 武道場
19時～21時
６月16日（日）
富士見地域センター、レクリエーションホール
19時～21…
八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、中国武術を練習しています。「八極拳」「劈掛掌」「八卦掌」「太極拳」「蟷螂拳」「形意拳」「兵器術」などです。
下記は、当道場の普段の練習風景です。あまり、うまく撮影できていない画像で申し訳ありません。
連五掌（蟷螂拳）
…
八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、下記の中国武術を練習しています。
「八極拳」「劈掛掌」「八卦掌」「太極拳」「蟷螂拳」「形意拳」です。
また、それぞれに「兵器術」があります。
当会のホームページの技術解説のページに、当流の中国武術の系譜をまとめました。
下記リンクより参照ください。
八極八…
八極八卦練技拳社・東京板橋教室では６月に新規の初心者体験レッスンの参加者を募集します！
この機会にぜひ体験してみませんか？
練習内容は、通常の練習生が行っている、基本功、架式練習、対打などに加えて、蟷螂拳の蟷螂手（蟷螂捕蟬式）の基本用法（使い方）、八極拳の衝捶（中段突き）です。
日 時
…
太極拳の推手教室、伝統楊式系健気服扇功社では６月に新規の初心者体験レッスンの参加者を募集します！
この機会にぜひ体験してみませんか？
練習内容は、伝統十五式太極拳、基本功法（気功）と推手です。
推手では、平円推手と、体の使い方などを練習します。
日 時
下記のいずれかの一日で
ご参加ください
…
八極拳には、「狠」という字訣が存在します。字訣とは、武術の秘訣や秘伝を、漢字一時で表したものです。
この「狠」とは、戦闘において、情けを持たない事です。
昔から八極拳には、「情心を持つなら手を出さず、手を出すなら情心を持ってはならない」という言葉が伝わっています。
また、この意識を持って、通常の練習もしなけ…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室５月、６月、７月の練習日程をご連絡いたします。
〈武術クラス〉
（５月）
５月12日（日）
東板橋体育館 武道場
19時～21時
５月19日（日）
東板橋体育館 武道場
19時～21時
５月26日（日）
東板橋体育館 武道場
19時～21時
（…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。
昨日、練習生の一人から、蘇昱彰老師が亡くなったと聞きました。
私も、ちゃんと確認していませんが、ネット上にも、そのような話題がいくつかあったので、おそらく正しい情報だと思います。
亡くなったのは、先月の29日のようです。
蘇昱彰老師は、日本の…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。
次回、５月５日の日曜日の練習は、ゴールデンウイークのため、休みとなります。
お間違えないよう、よろしくお願いいたします。
八極八卦練技拳社・東京板橋道場に興味のある方は、お気軽に下記メール、又は電話番号までお問い合わせ下さい。
見…
太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。また、練習の体系は、24式太極拳などに代表される、套路(型)の練習が中心です。
しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。
この太極拳の要求についての記事を、少し前にアップしました。
この記事に加筆修正して、完全版の記事を作成しました。
…
太極拳の推手教室、伝統楊式系健気服扇功社ではゴールデンウイーク中に新規の初心者体験レッスンの参加者を募集します！
この機会にぜひ体験してみませんか？
練習内容は、伝統十五式太極拳、基本功法（気功）と推手です。
推手では、平円推手と、体の使い方などを練習します。
日 時
下記のいずれかの一日で、ご…
中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。
４月21日の日曜日の練習は、通常の場所と異なります。
場所は、仲宿地域センター、レクリエーションホールです。
下記は、仲宿地域センターの住所と電話番号です。
仲宿地域センター
東京都板橋区氷川町12-10
0339631621
…
太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。また、練習の体系は、24式太極拳などに代表される、套路(型)の練習が中心です。
しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。
太極拳に含まれている内容を、現代風の言葉で表すならば、次の通りとなります。
健康法(気功、運気法、呼吸法、小周大周…