八極八卦練技拳社・東京板橋道場で練習する武術と套路(型)!!!!

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋道場では、複数の武術を練習しています。基本的には、中国に伝わる、一般的に中国武術や中国拳法と呼ばれるものです。 当会で練習する武術の門派(流派)は、八極拳(李書文系、李氏八極拳)、劈掛掌(李書文系)、八卦掌(尹福派、宮宝田系)、太極拳(陳式太極拳、楊式太極拳)、蟷螂拳(秘門蟷螂拳、八歩蟷螂拳…
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太極拳、中国武術の立身中正!!

太極拳や中国武術には、立身中正という要訣があります。 この概念は、比較的どの武術、門派(流派)にも存在します。 この要訣については、門派などによって、違いがあります。 当道場で練習する武術や太極拳では、一般的な立身中正の考えとは、少し違うかもしれません。 一般的な太極拳や武術では、正中線上をまっす…
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八極拳の練習法!!虎の勢法と五行気!! 通臂功と虎膀!!

八極拳には、虎の勢法と熊の勢法があります。この二種類の勢法がなければ、八極拳の発勁や戦闘法は成り立ちません。 この虎の勢法を運用するためには、八極拳の運気(気功)が必要です。 当道場で練習している、李書文の晩年の八極拳では、五行気と呼ばれる運気法(気功)を練習します。 この五行気と呼ばれる運気法(気功)は、…
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練習日程。1月、2月、3月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室1月、2月、3月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (1月) 1月6日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 1月13日(日) 東板橋体育館 武道場(畳) 19時~21時 1月20日(日) 東板橋体育館 武道場(畳) 19時~21時 …
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中国武術の演武会!!劈掛双刀(劈掛雙刀)の画像!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、新年に演武会を行っています。 今回の演武套路は、下記の通りです。 「八極拳」 大八極拳、八極連環拳 「劈掛掌」 劈掛一路、劈掛二路、劈掛双刀(劈掛雙刀)、四路苗刀 「蟷螂拳」 崩歩拳、力劈対打 「陳式太極拳」 忽雷架式 下記は、今回の演武会での、劈掛…
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八極八卦練技拳社・東京板橋教室の練習生への連絡!!

八極八卦練技拳社・東京板橋教室の練習生への連絡です。 2019年の1月から3月までの期間、当道場の練習生に限り、姉妹道場である太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室の練習に、何度でも無料で参加できる期間を設けます。 練習内容は、下記の通り、楊式太極拳と推手です。 もちろん、期間内においては、毎回参加い…
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練習生募集中!!八極八卦練技拳社・東京板橋道場 !!

八極八卦練技拳社・東京板橋道場では、練習生を募集しています。 未経験の方、運動経験のない方も、大歓迎です。 安心して、練習に参加できます。 見学、1日体験、受付中!! TEL (09098331246) mail メール送信はこちら 〈武術クラス、練習内容〉 八極拳(李書文系、李氏八極拳) …
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謹賀新年

明けましておめでとうございます。 中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 当教室の練習生の皆様、関係者の皆様、昨年は、ありがとうございました。 本年も、教室の運営、指導に全力を尽くさせていただくつもりですので、よろしくお願いいたします。 八極八卦練技拳社・東京板…
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年末年始

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 当教室の練習生の皆様、関係者の皆様、本年もありがとうございました。 来年、2019年の稽古初めは、1月6日です。 例年通り、演武会を行う予定ですので、よろしくお願いいたします。 八極八卦練技拳社・東京板橋道場に興味…
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太極拳の推手教室!!2019年1月無料一日体験月間!!伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室!

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、2019年1月に、無料一日体験月間を行います。 練習内容は、基本功法(気功)と推手です。 推手の練習では、体の使い方と平円推手の基本的な技術を練習します。 日時は、1月7日、1月14日、1月21日、1月28日の19:30~21:00。 場所:仲宿地…
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八極拳、蟷螂拳2019年1月無料一日体験月間!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室!!

八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、2019年1月に、無料一日体験月間を行います。 練習内容は、通常の練習生が行っている、基本功、架式練習、対打などに加えて、蟷螂拳の蟷螂手(蟷螂捕蟬式)の基本用法(使い方)、八極拳の衝捶(中段突き)です。 日時は1月13日、1月20日、1月27日の19時~21時。 …
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太極拳の套路(型)と推手の画像!!伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室!!

伝統太極拳の単鞭です。通常の太極拳の動作より動作が小さいです。 太極拳は、動きが止まる事を嫌います。弓歩などで、形をきめすぎれば、止まります。そのため、本来、中級者以上になると、形をきめない練習に変わります。 推手の画像です。 当会では、色々な動作…
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蟷螂拳の練習!!連五掌の画像!!

蟷螂拳の練習法の一つ、連五掌です。 相手が防御した手を押さえ、排除していく練習です。 ジークんドーのトラッピングと同じです。蟷螂拳では、換手と呼びます。 八極八卦練技拳社に興味のある方は、お気軽に下記メール、又は電話番号までお問い合わせ下さい。…
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蟷螂拳の套路(型)!!力劈対打の画像!!

蟷螂拳の套路、力劈拳の対打の画像です。 通常の定期練習時の練習生の力劈対打の一部の連続写真です。 八極八卦練技拳社に興味のある方は、お気軽に下記メール、又は電話番号までお問い合わせ下さい。 見学、体験、受付中!! TEL (09098331246) mail w27e4d8…
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連絡

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 本年度の練習は、明日の23日で最後となります。 年明けは、6日からの予定です。 明日は、今年最後の練習という事で、忘年会を行う予定です。 練習は、8時半くらいで、早めに終わって、店に移動の予定です。 よろしくお願いいたします。 …
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太極拳の慢練!!ゆっくり動く練習法と意義!!

太極拳の練習は、ほとんどの場合、慢練で行います。つまり、ゆっくり動く練習法です。 この慢練を重視する太極拳の門派では、楊式太極拳が有名です。 また、早く動く練習を、快練と言います。 では、太極拳の練習において、なぜゆっくり動く、慢練を重視する門派が多いのでしょうか。 太極拳が、ただの健康法になった…
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太極拳の套路(型)!!二十四式(24式太極拳)の練習法と意義!!

太極拳の套路(型)で有名なのは、二十四式(24式太極拳)ではないでしょうか。 この二十四式の太極拳は、初級者が練習する套路として、認識されている事が多いのではないかと思います。 また、この二十四式の太極拳を覚え、一定の期間、練習すれば、多くの場合、四十八式(48式太極拳)や剣(太極剣)などの套路を練習する事が多いので…
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練習日程。12月、1月、2月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室12月、1月、2月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (12月) 12月2日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 12月9日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 12月16日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 …
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蟷螂拳の蟷螂手!!蟷螂捕蟬式の形態!!

蟷螂拳には、蟷螂手と呼ばれる手形があります。 この蟷螂手を、技として運用したものが、蟷螂捕蟬式です。 この蟷螂手の形態は、門派(流派)や系統によって、多少の違いがあります。 伝統的な蟷螂拳の門派の蟷螂手の形態は、一般的には、小指と薬指を握り込み、残りの三指の指先を集めた形態です。 ま…
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