八極拳の秘訣!!捨身法の練習法と李書文の秘技!!

八極拳には、「狠」という字訣が存在します。字訣とは、武術の秘訣や秘伝を、漢字一時で表したものです。 この「狠」とは、戦闘において、情けを持たない事です。 昔から八極拳には、「情心を持つなら手を出さず、手を出すなら情心を持ってはならない」という言葉が伝わっています。 また、この意識を持って、通常の練習もしなけ…
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練習日程。5月、6月、7月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室5月、6月、7月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (5月) 5月12日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 5月19日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 5月26日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 (…
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蘇昱彰老師

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 昨日、練習生の一人から、蘇昱彰老師が亡くなったと聞きました。 私も、ちゃんと確認していませんが、ネット上にも、そのような話題がいくつかあったので、おそらく正しい情報だと思います。 亡くなったのは、先月の29日のようです。 蘇昱彰老師は、日本の…
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連絡

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 次回、5月5日の日曜日の練習は、ゴールデンウイークのため、休みとなります。 お間違えないよう、よろしくお願いいたします。 八極八卦練技拳社・東京板橋道場に興味のある方は、お気軽に下記メール、又は電話番号までお問い合わせ下さい。 見…
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太極拳の練習体系と推手!!太極拳の要求と要素!!完全版

太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。また、練習の体系は、24式太極拳などに代表される、套路(型)の練習が中心です。 しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。 この太極拳の要求についての記事を、少し前にアップしました。 この記事に加筆修正して、完全版の記事を作成しました。 …
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推手(太極推手)ゴールデンウイーク体験レッスン参加者募集

太極拳の推手教室、伝統楊式系健気服扇功社ではゴールデンウイーク中に新規の初心者体験レッスンの参加者を募集します! この機会にぜひ体験してみませんか? 練習内容は、伝統十五式太極拳、基本功法(気功)と推手です。 推手では、平円推手と、体の使い方などを練習します。 日 時 下記のいずれかの一日で、ご…
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連絡

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 4月21日の日曜日の練習は、通常の場所と異なります。 場所は、仲宿地域センター、レクリエーションホールです。 下記は、仲宿地域センターの住所と電話番号です。 仲宿地域センター 東京都板橋区氷川町12-10 0339631621 …
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太極拳の練習内容と推手!!現代の太極拳の内容!!

太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。また、練習の体系は、24式太極拳などに代表される、套路(型)の練習が中心です。 しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。 太極拳に含まれている内容を、現代風の言葉で表すならば、次の通りとなります。 健康法(気功、運気法、呼吸法、小周大周…
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八卦掌の走圏!!八卦掌の歩法!!

八卦掌には、走圏と呼ばれる練習法があります。 走圏の練習は、円周をまわりながら、歩法を練りますが、円周をまわる練習からはじめてはいけません。 円周をまわる前に、基礎的な歩法練習を行います。 現在は、あまり時間を取りませんが、本来、この基礎練習を時間をかけて練習しなければ、走圏の練習は、ただのウォーキングにし…
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練習日程。4月、5月、6月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室4月、5月、6月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (4月) 4月7日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 4月14日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 4月21日(日) 仲宿地域センターレクリエーションホール 19時~21時…
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八極拳の震脚!!八極拳の歩法と技法!!

八極拳には、震脚と呼ばれる歩法があります。 この震脚は、本来、跥子や跥脚などと呼ばれます。 一般的には、震脚の名前の方が有名ですが、震脚という名前は、どちらかと言うと、通称だと言えます。 メディアによって、この震脚という言葉が、多用された為、こちらの方が有名になったと言えます。 …
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太極拳の套路(型)と呼吸法!!複式呼吸!!

太極拳の練習の一つに、呼吸法の練習があります。 一般的には、息を吸った時にお腹を拡張させ、吐いた時にお腹を収縮させる、腹式呼吸と、その反対の、逆腹式呼吸が有名です。 ほとんどの教室では、太極拳の套路(型)の練習とは別に、呼吸法の練習を行います。 太極拳の套路(型)の時の呼吸法は、ほとんどの教室で、自然な呼吸…
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中国武術の勁!!八極拳の段階練習法!!伸筋抜骨の練習!!

中国武術には、勁という言葉があります。一般的には、力と勁は、同じ意味としてとらえられます。 武術の分野では、この勁と力は、明確に違うものとして認識されています。 この勁を発動させることを、発勁と呼びますが、打撃に用いる事だけを発勁と呼ぶわけではありません。 また、力は、人が生まれ持ったものだと言われます。 …
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推手(太極推手)体験レッスン参加者募集

太極拳の推手教室、伝統楊式系健気服扇功社では3月、4月に新規の初心者体験レッスンの参加者を募集します! この機会にぜひ体験してみませんか? 練習内容は、伝統十五式太極拳、基本功法(気功)と推手です。 推手では、平円推手と、体の使い方などを練習します。 日 時 下記のいずれかの一日で ご…
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連絡

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 3月10日の日曜日の練習は、通常の練習場所と変更になっています。 場所は、富士見地域センター、レクリエーションホールです。 お間違えないよう、お気をつけ下さい。 富士見地域センター 東京都板橋区富士見3ー1 0339629281 …
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練習日程。3月、4月、5月!!!八極八卦練技拳社・東京板橋教室

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室3月、4月、5月の練習日程をご連絡いたします。 〈武術クラス〉 (3月) 3月3日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~21時 3月10日(日) 富士見地域センター、レクリエーションホール 19時~21時 3月17日(日) 東板橋体育館 武道場 19時~2…
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八極拳と蟷螂拳の融合!!閃電手と呼ばれた名人、蘇昱彰の略歴!!

八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、李書文系の八極拳を練習しています。今回は、李書文の八極拳を受け継ぎ、蟷螂拳の名人でもある、蘇昱彰についてご紹介したいと思います。 蘇昱彰は、台湾の旗 台湾台南県東山郷の出身の武術家です。 漫画『拳児』(小学館)の台湾編に登場した「蘇崑崙」のモデルになった人物です。 7歳か…
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八極拳の名人、李書文の最後の弟子、劉雲樵!!略歴と武術の系統!!

八極八卦練技拳社・東京板橋教室では、李書文系の八極拳を練習しています。今回は、李書文の最後の弟子である、劉雲樵をご紹介したいと思います。 劉雲樵は、中国河北省滄州市(滄県東南郷)出身の中国武術家です。 漫画『拳児』(小学館)の台湾編に登場した「劉月侠」のモデルになった人物です。 神槍とも呼ばれた、八極拳の名…
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連絡

中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室の指導員です。 明日、17日の日曜日は、通常の場所と変更となります。 下記が、場所と住所です。 富士見地域センター、レクリエーションホール (板橋区富士見町3-1) お間違えないよう、お気をつけ下さい。 八極八卦練技拳社・…
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