八極拳の歩法!!殿歩と呼ばれる沈勁を訓練する歩法!!

八極拳には、殿歩と呼ばれる歩法があります。この歩法は、熊歩に内在した歩法であり、陰陽五行における水気(水勁)に属する技術だと言えます。


主に、足を踏み鳴らす時や、重心を落とす時に使います。


初期の訓練では、大きく重心を落とすように運用しますが、中級以上では、身体の内部の沈勁のみを使い、無音にて運用します。


この段階以上では、外形に動作が現れにくくなります。


初期の大きな動作では、死歩と呼ばれる明勁の訓練であり、発勁の威力を向上させる事を目的とします。


しかし、死歩の段階は攻防では運用できません。


威力が大きくても、動作の大きな技を、攻防の中で運用する事はできないからです。


伸筋抜骨や運気の段階を訓練し始める、中級者などからは、より攻防に近い運用法へと変わり、動作がコンパクトになって行きます。


前述の殿歩は、八極拳の沈勁を作る為の形態だと言えます。


そして、この殿歩の訓練によって作られた沈勁は、発勁にのみ使用される訳ではありません。


初期の威力の養成から、攻防へと繋がる技術だと言えます。


つまり、訓練法と運用法は、術者のレベルによって、変化するという事です。


また、主にこの変化の方向は、動作を小さくする事が多いと言えます。


動作の小さくなった技術は、死歩や明勁の段階の人間には、知覚しずらいかもしれません。






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