八卦掌の歩法と走圏!!走圏と他派との関係性!!

八卦掌には、走圏と呼ばれる練習法があります。 この練習は、円周上を構えをとった状態で、周り歩く歩法です。 もちろん、この練習には、多くの要求が含まれています。 また、円周上をまわる前段階として、いくつかの練習法が存在します。 これらの歩法の練習によって、八卦掌の歩法などの要求をまとめた、4種類の字…
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