八極拳の六大開拳の練習法!!大転崩捶の技法!!

八極拳には、六大開拳と呼ばれる套路(型)があります。


この套路は、短い招式によって構成されています。


第一段階では、招式の形態と、そこに内在している身法と発勁技術を訓練します。


また、この第一段階で会得した身法と発勁技術を元に、制敵法へと発展させていきます。


この六大開拳の第一段階の練習としては、招式を分解して、なるべく単純な形態によって練習する事が重要です。


例えば、六大開拳の二本目の大転崩捶では、前半部の大転と崩捶を分離させ、それぞれを単式として練習します。


より純粋化された形態で練習することにより、一つの技の技術の純度を上げていくのです。









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