八極拳の明勁!!大八極拳の段階練習法!!

八極拳には、大八極拳と呼ばれる套路(型)があります。この套路には、三つの段階があり、それぞれの段階を漢字一字で表します。


すなわち、「死」(定)「活」「変」です。


本来、大八極拳では、「活」の段階の技術の習得が中心となります。


また、「死」(定)の段階の基本的な練習内容は、動作を覚え、形を正確に運用し、威力を求める段階と言えます。


しかし、この要求は、この大八極拳の前段階で練習する、小八極拳の要求(一段階)とほぼ同じだと言えます。


そのため、本来の練習体系では、あまり重視しない練習だといえます。


この大八極拳の「死」(定)の段階は、大雑把に言えば、明勁の段階だと言えます。


例外はありますが、基本的には、明勁の段階は、使う段階ではなく、レベルの低い段階だとも言えます。


年末に、当道場から練習風景の動画をアップしましたが、八極拳の練習風景において、大八極拳の明勁練習変化の一部を演武しました。


動画では、基本的に武術の風格や勢法などは伝わりにくいものですが、形の決まりやすい明勁の段階は、見栄えがして、素人には解かり易いのではないかと思いました。


下記が練習風景の動画のリンクです。


〇八極拳と蟷螂拳の練習風景と技法の動画リンク〇








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