推手練習の重要性!!太極拳の練習体系!!太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室

太極拳は、内功や運気などを重視する、内家拳と呼ばれる武術の一つに分類されます。特に、内家拳の中でも、極めて身体の内部の使い方が精妙だと言えます。 内家拳と呼ばれる武術では、代表的な武術として、太極拳、八卦掌、形意拳の3門派(流派)が有名です。 この3派を内家三拳とも呼びます。 この三派の中でも、内功や運気な…
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