八極拳の歩法!!提籠換歩と活歩と呼ばれる技法!!

八極拳には、提籠換歩と呼ばれる歩法があります。他派の八極拳には、見られないため、当道場で練習している、李書文の晩年の八極拳のみに受け継がれた歩法かもしれません。


この提籠換歩の練習は、大八極拳と呼ばれる套路(型)の2段階で練習する歩法です。


この提籠換歩という歩法を、活歩と呼ぶ場合がありますが、厳密には間違いです。


簡単に説明するなら、活歩と呼ばれる技術の中に、提籠換歩が含まれると言えます。


また、活歩の状態になるための練習法が、提籠換歩だとも言えます。


この提籠換歩という歩法の変化として、七星歩や移影換歩があります。


大八極拳では、本来、この3種類の歩法を練習します。


この3種類の歩法の練習が、当流の八極拳の活歩の練習段階だと言えます。


また、この活歩の上の段階として、変化歩の練習段階があります。









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