太極拳の練習体系と推手！！太極拳の要求と要素！！完全版

太極拳は、一般的には、健康法として練習されています。また、練習の体系は、24式太極拳などに代表される、套路(型)の練習が中心です。


しかし、本来、太極拳には、多くの内容と要求が含まれています。


この太極拳の要求についての記事を、少し前にアップしました。


この記事に加筆修正して、完全版の記事を作成しました。


下記の、伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室のホームページに掲載しました。


下記リンクより、ご覧ください。

〇太極拳の練習体系と推手！！太極拳の要求と要素！！完全版〇








下記リンクのnoteでは、当ブログでは解説していない、秘伝や秘訣などの技術を一部公開しています。通常公開されない、技術の深い内容や具体的内容、練習法などです。諸事情により、教室に通えない方などに、実際の教室での教習内容と同レベルの内容を、できる限り解かりやすく解説しているサイトです。よかったら、下記リンクよりご覧ください。

八極八卦練技拳社noteリンク










太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室の練習内容は、十五式太極拳、基本功法（気功）と推手です。

場所：仲宿地域センター　２階第一洋室（東京都板橋区氷川町12番10号）。

日時：月曜日　19：30～21:00

興味のある方は、下記の電話、メールなどにご連絡下さい。

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太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室ホームページ
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