八極拳の基礎練習法!! 李書文の八極拳(李氏八極拳)の金剛八式と丁字八歩式!!

八極拳では、複数の套路(型)を練習します。


当道場の八極拳には、金剛八式と丁字八歩式と呼ばれる套路(型)があります。


この二つの套路(型)は、どちらも、八極拳の基礎的な練習を行なうためのものです。


この、当会で練習している、李書文の晩年の八極拳の、金剛八式と丁字八歩式についての解説を、当道場のホームページの、技術解説のページにアップしました。


下記リンクよりご覧下さい。

李書文の八極拳(李氏八極拳)の金剛八式と丁字八歩式!!





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