中国武術の練習法!!心技体の練習!!

中国武術に限らず、東洋の武術には、心技体の概念が存在します。


つまり、武術の練習を通して、心技体の能力を高めていくという事です。


この、心技体を練習する場合、体の練習から初めなければ、うまく機能しません。


体とは、身体の事ですが、ここでは、筋力や骨格など、武術をやる上で必要なものの事です。


もちろん、自らが練習している武術に、適した身体であって、単純な筋トレで、できた身体ではありません。


技を使うためには、ある程度の身体がなければ使いこなせません。


しかし、体の練習だけでは、ただのフィットネスです。


心の練習には、体と技の高い技術がなければ、ただの、怪しい宗教になってしまいます。


また、本来、武術でいう心とは、現代武道で言う、道徳観のようなものでもありません。


その、練習している武術を使うための思考法と言ったところでしょうか。


つまり、バランスが重要だという事だと思います。






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