猛虎硬爬山の三段階練法の動画! !「八卦掌」の「小開門拳」( 開門掌、両儀掌)!!!

猛虎硬爬山の三段階練法と「八卦掌」の「小開門拳」(開門掌、両儀掌)をご紹介した動画をアップしました。


と、言っても、この動画をアップしてから、すでに、一月近くたちますが。


一応、もう一度、皆さんにご報告いたします。


内容は、「八極拳」の「六大開拳」から、「猛虎硬爬山」の三段階練法と、「八卦掌」の「小開門拳」(開門掌、両儀掌)です。


「猛虎硬爬山」の三段階練法では、虎爪爬山(虎爪掌)の動作が特徴的です。


「八卦掌」の「小開門拳」(開門掌、両儀掌)は、「八卦掌」という武術において、運気の練習を行う套路(型)の一つです。


練習生の皆様の参考になれば幸いです。


動画は、下記、リンクよりご覧下さい。

猛虎硬爬山、小開門拳の動画






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