八極拳の練習法!!!「劈掛掌」の技法!!!

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八極拳の練習は、基本功によって身体をある程度作った後、打法(発勁)を主に訓練する「小八極拳」という套路(型)から学び始めます。また、「金剛八式」「丁字八歩式」などの単式套路も、同時に訓練します。


次に、「大八極拳」によって攻防技術や身法を訓練します。


「大八極拳」の訓練によって、攻防技術や身法がある程度身に付いた後、「六大開拳」と呼ばれる套路の訓練を行います。



この「六大開拳」と呼ばれる套路は、開法原理や、制敵法を学ぶ套路です。


また、「六大開拳」の技法を補うために「六大硬架拳」や「六肘頭拳」も訓練し、更に実戦運用のための変化を、「六大開変化」「六大開連環変化」と呼ばれる套路によって学び、「八極連環拳」「八大招式」「八大招連環変化」などの招式や套路により、技法の補完を行います。


また、当流では「八極拳」の訓練に加えて、「劈掛掌」も弊習します。


「劈掛掌」は、「劈掛拳」とも呼ばれ、背骨を軸にして、身体を柔軟に使い、両腕を長く使う武術です。


そのため「放長撃遠」の技法の武術と言われます。


当流では、「接近短打」の「八極拳」と、「放長撃遠」の「劈掛掌」を弊習する事で、両派の技法を補いあいます。


昔からこの2派について「八極に劈掛を参ずれば、神鬼も恐れる」と言われています。




《動画リンク》
○中国武術(八極拳、蟷螂拳、太極拳、八卦掌、兵器術)をご紹介した動画○
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○貼山靠(八極拳)の動画○
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