八極拳の練習法と教習法!!!八極拳の技、套路(型)

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八極拳について、当流『武学推拡拳社』の教習法をご説明したいと思います。八極拳では、基本功によって身体をある程度作った後、「小八極拳」という套路(型)によって、打法(発勁)を段階的に学びます。また、「金剛八式」「丁字八歩式」と呼ばれる単式套路によって、これを補完します。


次に、「大八極拳」と呼ばれる套路により、段階的に攻防技術や攻防に必要な身法を訓練します。


「大八極拳」の訓練の後、「六大開拳」と呼ばれる套路によって、相手のガードを開く開法原理や、制敵法を段階的に学びます。


また、上記の「六大開拳」の訓練を補うために「六大硬架拳」「六肘頭拳」と呼ばれる套路を訓練します。


また、「六大開拳」を実戦運用するために、「六大開変化」「六大開連環変化」と呼ばれる套路によって、套路の実用変化の方法を学びます。


「六大開拳」の訓練が進んだ後には、「八極連環拳」と呼ばれる套路訓練によって、実用変化の幅を広げます。


そして、「六大開拳」を実用するための一例として、「八大招式」「八大招連環変化」などの招式を訓練します。


また、当流では「八極拳」の訓練に加えて、「劈掛掌」と呼ばれる武術を弊習する事によって、総合的な完成を目指します。


また、「六合大槍」や「八極剣」などの兵器も弊習します。




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