中国武術の一人稽古

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中国武術、特に当流の一人稽古についてお話ししようと思います。


去る4月28日に、八極拳の一人稽古のやり方について、1つ例えを出して講習致しました。


参加された方は理解して頂いたと思いますが、練習した内容は主に練習する型、或いは練功が1つと、それを補うものが1~2種類といった感じでした。


つまり、練習時間にもよりますが、多くの事をやるのではなく、テーマを決めて限られた内容を深めていくような一人稽古が良いと、当流では考えるということです。


上記の要領をを踏まえて、各自で構成していただければ幸いです。また、下記に過去に掲載した「一人稽古の構成基準」についての記事をご紹介いたします。

○一人稽古の記事1○
○一人稽古の記事2○
○一人稽古の記事3○



〈動画リンク〉
○八極拳の練習法○
○携帯からはこちら○

○貼山靠(八極拳)の動画○
○携帯からはこちら○


〈関連記事リンク〉
○入会案内の記事○
○練習内容の記事○
○練習する拳種と套路○


〈連絡先〉
TEL (09098331246)
mail メール送信はこちら

〈ホームページリンク〉
http://bugaku-cma.com/

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